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[素菜食谱] 香煎黑椒杏鲍菇

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发表于 2014-8-11 09:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
  • 香煎黑椒杏鲍菇

    • 主料:杏鲍菇230克、
      辅料:橄榄油1.5汤匙、黑椒汁30毫升

    做法:
      1. 杏鲍菇洗净,切薄片
      2. 将黑椒汁加进杏鲍菇片
      3.将杏鲍菇和黑椒汁拌匀
      4.平底锅放少许橄榄油,倒入杏鲍菇片,煎熟,即可上桌


    烹饪技巧:

      1、估计很多人会说没有黑椒汁,怎办?可以香煎杏鲍菇片,用盐调味,撒上黑椒粒,味道也不错的;
      2、为什么要用平底锅?可以少放油甚至可以不放油。我家羊羊和我都喜欢少油的,用平底锅可以不放油,把沾满黑椒汁的杏鲍菇煎熟。杏鲍菇有黑椒汁,那肉乎乎的感觉,但又没有什么油脂,可以放心地大快朵颐;
      3、为什么在做的过程没有写放盐呢?真实的情况是我不用放盐。如果喜欢味道重的,可以根据个人口味,放少许盐调味。转


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