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[素菜食谱] 海带绿豆糖水

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发表于 2014-6-26 09:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
  • 海带绿豆糖水

    • 主料:干海带100g、绿豆200g
      辅料:陈皮10g、冰糖适量

      做法步骤:
      1.绿豆洗净浸泡2小时;
      2.海带浸泡洗净,切丝(清洗海带一定要很注意的,海带有很多沙,要用抹布擦);
      3.陈皮洗净,用手撕成小块;
      4.陈皮、海带洗净,海带切丝,备用;
      5.把锅里的水烧开;
      6.将海带、绿豆、陈皮、冰糖放入锅中大火烧开10分钟,转中火煮至烂,即可关火。
      小贴士:
      1、提前2个小时浸泡海带、绿豆,这样就可以缩短煮的时间。
      2、烧的过程中,绿豆会掉核的,这时千万不要去掉绿豆核,绿豆核是有营养价值的。
      3、放冰糖调味,可以按照个人的口味,放多放少。转


发表于 2014-7-11 14:31 | 显示全部楼层
广东人的吃法,很久没吃过了,改明儿自己也回去试试,谢谢楼主分享了
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