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[素食厨房] 冰糖水果藕丸羹

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发表于 2014-5-20 08:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
  • 冰糖水果藕丸羹
  • 信息来源:中国佛教素食网 发布时间:2014-05-19 点击次数:31

    • 原料:珍珠小圆子50g、火龙果100g、苹果100g、芒果1个、香蕉1根
      辅料:冰糖25g、藕粉20g

      制作方法:
    1.准备好所有的食材。
      2.藕粉加入清水调开备用。
      3.珍珠小圆子开水入锅。
      4.煮至10分钟浮起。
      5.关火焖至5-8分钟。
      6.然后珍珠小圆子过凉水备用。
      7.各种水果去皮切丁备用。
      8.锅中加入清水放入苹果煮上3分钟。
      9.再加入芒果。
      10.煮开后撇去浮沫。
      11.再加入火龙果和香蕉。
      12.加入冰糖。
      13.再加入珍珠小圆子。
      14.煮开后调入藕粉。
      15.搅拌均匀浓稠关火。
      小贴士:
      1.各种水果因其口味和口感不同,所以不要全部一起放入煮至,比较硬的先煮,绵软的最后再放。水果不宜煮时间长,既破坏营养又影响口感。
      2.藕粉加入要一边加入一边搅拌,才不会结块。转


发表于 2014-5-20 13:20 | 显示全部楼层
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