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[素食与养生] 米饭的神奇养生奇效

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发表于 2014-5-20 08:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

  米饭,是中国人日常饮食中的主角之一。六种米饭的六大养生奇效,你知道几种:

  ①最助消化的是糙米。

  ②最排毒的是糯米。

  ③最养颜的是薏米。

  ④最养胃的是小米。

  ⑤最滋补的是粳米。

  ⑥最补肾的是黑米。转


发表于 2014-5-20 13:24 | 显示全部楼层

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