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[素菜食谱] 萝卜丝炒粉条

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发表于 2013-1-10 11:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
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作者:


材料:白萝卜半只、红薯粉条一小把、青椒一个、姜一小块

做法:
1、白萝卜去皮切成细丝,红薯粉条用温开水泡软,用厨房剪刀略剪短;青椒、姜分别切丝待用;
2、炒锅放火上,加热,将油放入锅中,熔化,将姜丝放入煸出香味后,将切好的萝卜丝倒入;
3、反复翻炒到萝卜丝变软后,加入少许盐、半匙老抽、半匙陈醋调味,将红薯粉条从水中捞出加入锅中,加半碗水,并翻炒均匀;
4、待红薯粉条略软后,加入少许辣椒油(不吃辣就可以省略不放),少许糖,炒匀看锅中的水快要收干时,用锅铲试一下粉条的软硬度,感觉红薯粉还硬的话,沿锅边再放少许水,继续焖一下;
5、到红薯粉软烂时,加入青椒丝、黑胡椒粉,略翻炒几下,即可关火,盛起。


素心小语:
孔子云:“饭蔬食,饮水,曲肱而枕之,乐亦在其中矣。”提倡吃素,崇尚朴素清淡的生活。朴素永远比华丽更接近真实。在质朴的菜蔬食物中,蕴含着陶冶性情、升华灵魂的境界,一起体验素食带来的妙不可言的雅趣吧。


转载自:http://veg.wejoys.com/vegfoodhtm/201007/foo31084870.html

发表于 2013-1-11 09:24 | 显示全部楼层
地道的农家菜!
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