藕丁炒青椒

小圆

材料：莲藕、青椒

做法  1.新鲜的莲藕去皮切丁，用清水冲洗几遍，洗去表面的淀粉 2.青椒切成小块3.锅热入油，放入藕丁翻炒1分钟，加一点酱油，翻炒均匀4.最后放入青椒，炒出香味后加适量盐即可起锅

素心小语；

人们有选择吃什么的自由，可对食物背后的苦难，请不要回避，每周一天素食，并不难做到。

菜谱来源：http://www.xiachufang.com/recipe/14990/

小圆

“我们不是要一下子拯救整个世界，但是我们可以伸出手去挽救我们可以触及的部分。”

香馨

小圆 发表于 2012-11-12 12:25
“我们不是要一下子拯救整个世界，但是我们可以伸出手去挽救我们可以触及的部分。”

赞叹！