青椒番茄土豆片

小圆

做法  

• 番茄去皮切小块，土豆切片
• 爆香姜末下土豆片，加少许生抽
• 加入番茄块，炒至番茄软烂
• 起锅前继续放青椒，炒到青椒断生加盐
  

素心小语：

    只要掌握「吃对食物」、「选对时间」、「用对方法」三大原则以及关键细节，就能让身体回复到最健康、最自然的状态！同时提醒大家，「心念」也是影响生理很重要的因素，时时怀抱着爱与感恩心，接触美善事物，开朗心境，也是养生的不二窍门喔！

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