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[素菜食谱] 土豆三鲜

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发表于 2012-9-14 12:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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材料

土豆2个,番茄2个,香菇8朵,青椒1个。油3汤匙,姜几片,生抽2汤匙,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙。


做法

1.土豆去皮切片,清水冲洗几遍,番茄切块,香菇去根切片,青椒去籽切块。

2.锅里热油,姜爆香,加番茄翻炒几下,加香菇继续翻炒几下,再加土豆翻炒均匀后,加入生抽,少许水不停翻炒至番茄成泥,汤汁粘稠,加入青椒,盐,糖翻拌几下即可出锅。


素心小语:

「尊重生命」不仅仅是对人而已,所有的生命都应该去照顾、保护。人类要作为万物的保护者,才称得上是万物之灵。


发表于 2012-9-17 09:20 | 显示全部楼层
好漂亮的瓷器
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