保健知识：预防牙齿变黄

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    牙齿发黄是一件让人讨厌的事情，黄黄的牙齿看起来很不美观，很多人为了追求洁白亮丽的牙齿，每天早中晚刷牙三次，让牙齿保持健康美白。长沙美奥口腔医院的专家介绍，牙齿本身的颜色的淡黄的，并且随着年龄的变化和饮食习惯改变的，许多人的牙齿慢慢变黄。很多人拥有洁白健康的口腔后，希望寻找预防牙齿变黄的方法。那么如何防止牙齿变黄？
　　如何防止牙齿变黄？
　　首先，改变生活不良习惯：我们要改变生活中的不良习惯。我们知道使牙齿变黄的因素主要有抽烟、饮浓茶、喝咖啡等，这些影响了牙齿的表面颜色，需要我们养成良好的生活习惯。
　　其次：定期进行口腔保健：对于牙齿变黄的人来说，洗牙是目前最常用的美白牙齿的方法。洗牙是用机械或物理方法除掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。洗牙时应去正规医院找专科医生进行，至少要保证半年清洁一次。
　　最后，每月一款牙膏：一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的。
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