天地是无私的，自然食物最有利于健康

小圆

     素食与健康 健康长寿自古以来一直成为人类追求的目标，由于人类的觉醒，已知道药物不仅无法使人类健康，反而危害人体更大，因此欧美许多先进的国家已开始走回头路啦，他们正积极倡导天然食物疗法，法国人早在十几年前就把素食作为长寿食谱啦。
　　附：像美 英 法 加等国家市场供应价格相反的现象，新鲜的蔬菜价格比肉类高出很多，所以出现了富人吃菜而穷人吃肉阶级差别，刚好和我国相反。而我国民众对西药的迷恋正处于狂热时期，2009年输液液体使用量90多亿瓶，2010年达到104亿瓶，还有持续上涨的趋势。而国外人年均使用量为3瓶。这种现象让国外医务工作者感到不可思议。
　　古代先贤和佛门中人主张“素食”其主要目的在于谋求人体健康，当人体健康后才能“借假修真”，也就是借着这个假体(即指肉体)才能修得真道，因此必须“性命双修”，性即性情素养，命即生命，也就是健康的身体，如果百病缠身，心烦气燥如何修身养性呢?我们普通民众正好利用素食养生的道理，来保健我们珍贵的血肉之躯。那么，为什么素食可使人健康呢? 鱼肉类中含有大量蛋白质，蛋白质在人体中很难被吸收利用，将转变为酸毒，人体内酸毒越多，则人体细胞越无法生存，当人体细胞大量死亡时即会引起种种病变。而且酸毒在人体极易碳化而变成电阻，人体电阻越大时越怕触电，或者一旦触电整个人就会烧焦，甚至爆炸。人体内的电阻越小时，触电时因阻力小而使电流可迅速通过而不会伤及人体，人体电阻越小时，人的潜意识越能接受到大宇宙中的种种信息，如此方可与大自然融为一体，而与天地共存。
　　一位修炼大师讲：素食的目的是为了减少人体内的酸毒，并须练真禅才能排除人体内的毒素，酸毒越少时，人的魂魄才能越轻，也才能返回无极。在修炼过程中，当人体的抗体大增时将产生大量的酸毒现象，毒素从毛孔分泌出来时又粘又臭，奇臭无比，刚开始从脚部排毒，而后转由手部排毒，而后又转移到人体的各处排毒，因所排出的酸毒腐蚀了皮肤，使皮肤溃烂，瘙痒，经常痒得无法忍受而用手去抓，经常抓得使酸血流出而湿透内衣裤，而且一次又一次的全身轮流排毒，前后断断续续维持了三年之久，这种排毒现象才消失。 这位修炼大师素食了五十年，年过八十，脸上和四肢完全没有一点老人斑，行动自如，耳目脑都十分灵光。
　　素食是健康的必要途径，可是为什么许多吃素的人仍然无法健康呢?甚至有许多寺院的主持也有人中风呢?主要是观念错误与心态不正确而引起的：
　　1、这些修炼的人中，大部分是因为宗教的约束而吃素，他们并不了解佛陀的美意，是希望大家通过吃素获得肉体的健康。在这种身心不平衡的状态下无法健康的。
　　2、由于营养观念的错误，认为素食无营养，在这种心理障碍下也无法健康。
　　3、认为素食者缺乏“油荤”，必须多吃些油，使吃油量高于吃荤的人，必将导致血浊，血脂偏高，血管阻塞，气血不足，高血压，中风或糖尿病。
　　4、认为素食缺乏肉类的蛋白质，必须大量摄取植物蛋白来补充，导致豆类吃得过多，血液酸性化，而身体不健康。
　　5、许多老一辈素食者,因经济条所迫,从小节俭成性,于是一日三餐以酱瓜酱菜下饭。而今更有许多素食者认为蔬菜属凉性不宜多吃，只吃加工的素鸡素鸭，完全不吃蔬菜。这些加工的食品不仅无营养可言，而且还含有大量的防腐剂，反而比鸡鸭鱼肉更糟糕，吃得越多人体越不健康。此外，还有化学毒素的污染，种种化学的毒素以人体的自然抗体是无法排除的，日积月累也将使人体的毒素偏高再加上现代人喝水不足，缺乏运动，生活紧张，工作压力大，这些都是人体致病的主要因素，而使许多素食者比荤食者并不健康。所以，大家要明确吃素并不等于吃蔬菜，两者的结果是不一样的。
　　我国古代道家在修炼过程中主张：辟谷。辟谷的意思就是避开五谷杂粮，因为五谷杂粮也都偏向于酸性，而且种子，种子之所以能延续生命其中必含有丰富的营养，所有越有营养的物质不一定就是人体细胞所需要的营养尤其富含营养的高蛋白物质，当它变质后对人体的危害会更大，聪明的古代道家修炼者倡导“辟谷”其中蕴含着深奥的道理，也具有深远的意义。为什么刚转变为吃素的人，前一两个月有很快饥饿的感觉呢?这是否是营养不够的现象呢?或许大家都有这样的经验，当在冰箱里放了许多食物和水果时，若是小孩喜欢吃的，肯定是很快就吃完，那些不喜欢吃的肯定是下去的很慢。
　　人体也是如此，当我们吃下人体迫切需要的食物时，人体必将很快的把它消化吸收掉，蔬菜中含有大量的人体细胞迫切需要的营养素，多吃蔬菜的人都较易饥饿，大约三四个月后，这时人体所需要的营养物质逐渐充足后，这种饥饿现象就会消失，由于这种原因，因此使一些偶尔吃一次素食的人都觉得吃素较快饿的感觉。当吃了三四个月的素食后，人体已知道它的主人总是吃这种它所需要的食物后就不会再急急忙忙地赶快消化吸收啦，这是人体的自然本能之一。
　　相反，大家都知道鱼肉蛋奶豆类较不易消化吸收，为什么? 这就像冰箱里的食物，摆放越久的就表示小孩子不喜欢吃。人体也是一样，这些鱼肉蛋豆类，并不是人体所需要的食物，所以人体懒得摄取，但不把它处理掉又不行，否则四五小时后人又要吃下一大堆东西，人体就在这种无可奈何的情况下，不得不勉强地把这些它不想要的食物消化掉。从另外一个角度来解释的话，可能是造物主创造人类时，就已设定好人类是多吃蔬菜的，所以人类的肠胃用来消化与肉类时功能自然就较差。所以佛经和圣经的创始篇里，都强调：“人类欲求健康就是多吃蔬菜，多喝水。”可是，通常一说到多吃蔬菜，必将有很多人提出反驳，认为多吃蔬菜，必将造成人体营养不均衡。可是绝大多数非常注意营养均衡的人，几乎都不健康。有位陈先生，当他加入某宗教团体后，同修们建议他吃素。为了此事让他犹豫很久，因为他从事较粗重的建筑工作，担心多吃蔬菜，不吃肉类是会造成体力不足。可是，当他尝试三餐都以蔬菜生菜为主，持续了3个月后，体力耐力都比以前增强了很多，本来一天工作6个小时后以很累，而现在工作8小时候还不觉累。由此看来，营养平衡只是一种理论，是营养学家们杜撰出来的不结合实际虚构的一种假说。若一种理论经过一番实践后，与实际结果有较大出入时，这种理论就是空谈，也可以说胡说八道。
　　在这里再列举一个例子，一位张小姐于1997年8月左右，因小肠病变而切除了一大截，出院前医生告诉她，从此以后，消化吸收，排便和人体许多组织都会不正常，每天必须服用药物来控制，也就是后半生以西药为伴。可是，一位好心人告诉她，多吃生菜多喝水，也许能摆脱药物的依赖走向康复。这位小姐抱着怀疑的心态，迫于无奈三餐完全以生蔬菜为主，日子一天天地过去，身体反而一天比一天健康，医生说的种种异常现象完全没有出现过。四个月后回到医院复查，一切都非常正常，连医生都觉得奇怪。
　　看来造物主在创造宇宙时，给万物都规定了食物链，如牛羊吃草，人类吃蔬菜等等。如果人类按着造物主规定的只生吃蔬菜繁衍生息的话，就不会生下来就得病，年纪轻轻就百病长身饱受疾病的折磨，在剧烈的疼痛和拼命的挣扎中痛苦的离开人世，也不会造成新的疾病层出不穷，使人类的生命经历一个个严酷的考验。地球也就不会遭受一次次劫难，地震，狂风，暴雨，干旱，洪灾，虫灾，绿洲沙漠化，农田荒芜等等，这都是造物主对人类的惩罚。如果人类按着造物主规定，只吃生疏菜喝水的话，人类就能健康生活，安享晚年，享尽天年，无病而终。地球上将依然是，风调雨顺，阳光明媚，空气清新，水质甘甜，猪牛羊成群，各种野兽隐居山林，鸡鸭鸟各得其所，人类健康生活，新物种不断涌现，整个地球热闹沸腾，其乐融融。而今天的地球，天空雾蒙蒙，地面黑沉沉，到处是动物的哀鸣，人类的争斗呐喊，天上无鸟，水中无鱼，可怕。。。。。。这都是人类自作聪明，违背自然法则，贪图口欲，吃香的喝辣的，造成的恶果。不但伤害了人类自己的身体，也毁灭了人类赖以生存的地球。当地球上的动物全部灭绝后，人类只能伤害同类了。

转自：中华素食网
原文地址：http://www.chinavegan.com/2011/11/2011113018415910.htm

平常如是

愿素食文化与理念得到顺利推广弘扬！
愿所有的生命得到平等的珍视与尊重！
愿法界一切众生内心皆充满无私的爱！
感恩一切。愿无私的爱永远传播下去！

愿人们能慈心不杀，研究、推广、喜爱素食
愿一切众生皆发愿食素、天下素食版块得大弘扬
愿更多志同道合的朋友们，加入到推广弘扬素食文化与正确生活方式的家园里
永远做一个低碳素食主义的推广与践行者，用无私的爱将正确的生活方式传播延续

愿国泰民安，风调雨顺，平稳崛起，德行文化早日传遍全球。
愿世界和平，经济恢复，环境改善。
愿地球上的人们以无私的爱，摒弃一切文化之间的隔阂，将地球变成一个远离一切战争，永久和平的大家庭；
愿我们的世界没有任何瘟疫、灾难，没有任何贫困、饥饿，
愿全世界的经济早日恢复，愿人们开始注重环境，愿我们的世界变得更加适合人们居住。
愿一切法界国土众生皆离七难，无有任何疾苦；
愿一切法界国土皆如西方极乐世界一样安乐；
愿一切法界国土众生皆修甚深般若，发大菩提心，住如来法身圆觉大寂灭海。
十方三世一切佛，一切菩萨摩诃萨，摩诃般若波罗蜜
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一切功德皆回向法界，皆回向念佛禅
一切功德皆回向西方极乐世界阿弥陀佛处
一切功德皆回向阿耨多罗三藐三菩提
一切功德皆回向如来法身圆觉大寂灭海

随愿

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香馨

素食是健康的必要途径