别具风味的地瓜姜汤——驱走寒气预防感冒（转）

小圆 · 发表于 2011-10-25 18:32

本帖最后由小圆于 2011-10-25 18:34 编辑

突然下降的温度，

总是让身体有些不适应，

除了及时添加衣物保暖以防感冒，

也需要一些食物来补充热量，驱走寒气

～～

【地瓜姜汤】

【用料】

地瓜300克

老姜20克

去核红枣10颗

糯米小圆子50克

水适量

红糖适量

【做法】

【小提示】
1、这道汤里面用到的姜，最好是老姜，老姜虽说最辛辣，可是活血祛寒的功效也最强～
2、糯米小圆子超市里有冷冻的成品，不过自己做的话也很简单，煮熟后放入凉水中冷却是为了吃的时候口感好，咬起来会更滑Q更有弹性～
3、调味时用红糖风味独具，散寒活血、暖胃健脾的功效更好～

别具一番风味的地瓜姜汤，热乎乎的喝下去，整个身体都温暖了起来～

（转）

般若小童子 · 发表于 2011-10-25 22:28

随愿 · 发表于 2011-12-1 22:53

僧伽吒 · 发表于 2011-12-2 08:51

香馨 · 发表于 2011-12-2 09:03

美味

暖胃佳品！

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