秋天喝保健茶应分清阳虚还是阴虚

小云片

西湖龙井资讯平台8月29日讯：一入秋季，就有不少人将进补提上了日程。市民陈女士听朋友说最近应该补肺气，就按照朋友的药方去药房抓了点中药。结果喝了两个星期，也没见效。“我用甘草、百合泡茶喝，可为什么朋友喝了很见效，而我还是气喘得厉害？”带着陈女士的问题，笔者咨询了大连医科大学附属第二医院中医科教授毕伟莲。　 “自制保健茶饮确实是很方便的补养方式，陈女士的问题出在药方不对症。”毕伟莲解释， 现在这个季节，正是“肺当令”的季节，调节肺气最合适宜。“如果补养得当往往可以达到事半功倍的效果。但是，补肺气一定要分明白自己是肺阴虚还是肺阳虚。”
　　肺阴虚和肺阳虚怎么分辨？毕伟莲告诉笔者，肺阴虚的患者通常都是干咳无痰、嗓子干痒；肺阳虚的患者一般都是咳嗽带痰而且喘得比较厉害。“这两种患者的茶饮配方是不一样的。”她介绍，肺阴虚的患者茶饮方子注重的是要滋阴润燥，肺阳虚患者则需要健脾、祛痰。只有对症服用，才能真正达到补肺气的疗效。
　　茶饮推荐
　　毕伟莲分别开出了两个适合肺阴虚和肺阳虚患者的茶饮方子，可以泡水带茶饮饮用，大家不妨一试。
　　肺阴虚患者
　　橘梗10克、百合15克、麦冬10克、白芍10克、甘草10克，泡水喝滋阴润燥效果很好。
　　肺阳虚患者
　　党参（西洋参）10克、橘梗10克、百合10克、茯苓10克、白术5克，泡水喝可健脾、帮助祛痰。

不过花香

分不清是哪个虚
但是我们这里秋天一定要多吃梨
不然冬天就犯咳嗽

棋心

入秋干咳痰不多，可以用知母10克和太子参5克，放水煮一下就可以了，早晚一次，2天若不见效，可改别的方子。
我自己刚试过，咳得很历害，2天就差不多好了，比以往吃糖浆之类的还快，来自李军红的方子。

小圆

感恩师兄布施！真是太实用了~

houg

演荣

慧剑无锋

我是经常开紫菀、款冬花加冰糖，治疗小儿咳嗽，疗效非常好。