艾灸补益的基本方法及手法

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几种常用的艾灸补益的基本操作方法：

间接灸火力温和，同时具有艾灸和所加药物的双重作用。其机理主要看其中所添加的垫物的性质而决定补泻，如隔姜灸、附子饼隔物灸可以加强其温阳补益的作用，多用于补虚助阳。鼓饼隔物灸则多用于散泻毒邪，一般认为是泻法。间接灸中我们着重介绍一下隔姜灸，取新鲜的老生姜，切成比一元硬币略厚的薄片置于选定的穴位上，上置艾炷，以火柴等从艾炷尖点燃，感到灼痛时，可以将姜片稍稍提起，等灼痛消失后，即刻再放下，再行灸治，反复进行直至局部皮肤潮红为止。生姜性温味辛，具有助阳散寒、温中止呕的作用。

施灸手法，是补是泻也是很有讲究的。古人早就认识到了这点，在《灵枢?背腧》中对艾炷灸补泻就已有了记载：“气盛则泻之，虚则补之。以火补者，毋吹其人，须自灭也；以火泻者，疾吹其火，传其艾，须其火灭也。”《针灸大成?艾灸补泻》篇则对古人的补泻方法作了更详细的说明和补充，指出：“以火补者，毋吹其火，须待自灭，即按其穴；以火泻者，速吹其火，开其穴也。”意思是说

艾灸补益就是将艾点燃以后使其所产生的热缓慢地传人体内，施灸后又立即、快速地按住施灸的穴位，其目的是使正气聚而不散，从而达到补其不足的目的，这就是艾灸的补法。

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以火泻者，速吹其火，开其穴也。意思是说艾灸的泻法是在艾点燃之后，不断地进行吹火，以使艾火迅即燃烧，所产生的热能很快传人体内。在艾灸以后不去按压施灸的部位，其目的是使机体内所藏之热邪能随艾火之热发散到体外，达到驱邪外出，起到泻热泻实的作用。

现代研究发现艾灸的补泻对机体的影响也是不同的。艾灸补泻小鼠大椎穴的实验结果显示：穴区的温度变化随方法之不同而变化。虽然补法艾灸和泻法艾灸两种术式皮肤温度的峰植无明显差异；但补法艾灸皮下温度的升高较泻法艾灸明显，且补法艾灸所致的温度升高的持续时间比泻法艾灸要长。

艾灸的补泻在隔物灸当中根据所隔物品的性味、功用等不同决定其补泻。选用偏重于泻的药物，如甘遂、豆豉饼等进行隔物灸所起的是泻的作用，多用于散泻毒邪；选择偏重于补的药物进行隔物灸，如生姜、附子饼等，则起到补的作用，多用于补虚助阳。

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艾灸和刮痧的补与泻
  刮痧补泻  很多朋友问我刮痧应该往哪个方向刮来补泻？这首先要搞清楚经脉的走向。有人说：艾灸只能补,刮痧只能泻，这样的说法不全面。

   手三阴经（肺经、心包经、心经）都是由胸走手的，刮这几条经脉的时候，从胳膊的方向往手指尖的方向刮为补，反着刮为泻；手三阳经（大肠经、三焦经、小肠经）都是由手走头，刮痧时由手指尖的方向往胳膊的方向刮为补，反着刮为泻；足三阳经（膀胱经、胆经、胃经）都是由头走足，刮痧时从身体的上方往下刮为补，反着刮为泻；足三阴经（肝经、脾经、肾经）都是由足走胸，刮痧时从身体的下方往上刮为补，反着刮为泻。任督二脉都是从胞宫（小腹里面）而出，从小往上走，所以刮痧时从下往上刮为补，反着刮为泻。这种顺经为补，逆经为泻的补泻方法，中医称为“迎随补泻法”。

要是嫌上述太麻烦，可以用“疾徐补泻法”。也就是刮的速度快、力度大为泻，刮的速度相对慢、力度柔和一些的为补。这种补泻法对于初学者来说，比较容易掌握。

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艾灸补泻   很多人认为艾灸是纯阳火力，只补不泻。实际上，中医任何的项目，都有补泻。艾灸补泻，也称为火补火泻。就是艾灸时，以火力大小区分补泻的方法。《灵枢•背腧》说：“以火补者，勿吹其火，须自灭也；以火泻者，疾吹其火，传其艾，须其火灭也。” 艾灸时火力由小到大，慢慢燃尽者为补法，有温阳补虚的作用。如过快速吹旺艾灸火力，使人觉烫者为泻法，有祛寒散结的作用，泻的是寒郁。火大灸的时间短为泻，火力温和，灸的时间偏长一点为补。

哪些情况用“补”和“泻”
20多岁满脸出油长痘的、有黑鼻头的、实胖想减肥的、胃火大有口气的、突然便秘的、吃东西不对腹胀的、舌苔黄而干口苦无味的、光是额头长痘的、心火旺脾气大的，用泻法刮痧。   
三四十岁还长痘的、脸上长斑的、扁平疣的、嘴唇发白起皮不红润的、眼睛干涩的、耳鸣的、面色不红润的、高血压的、乳房胀痛的、乳腺增生的、虚胖的、月经不调的、子宫肌瘤的、卵巢囊肿的、子宫内膜异位的、多囊性卵巢的、白带多的、脾虚的、肝气郁结的、肾虚的、下焦寒凉的、腿酸胀的、手脚经常冰凉的、失眠的、抑郁的、焦虑的，用补法。
有一次碰到一位全身皮肤溃烂的病人，输液都无法找血管。但病人属于尿潴留，小便尿不出来，肚子胀得老高老高的，痛苦极了。我就用了艾灸泻法，灸完后半个多小时，病人肚子潴留的尿痛快的流了出来。

我碰到过很多下身体质寒凉的女性，来月经时肚子疼，疼的什么都不想干，后腰部和双腿都酸胀酸胀的。这时候，我就给她们用大火灸之，泻她们的寒气。基本上15分钟之内，都能止痛。这也用的是艾灸泻法。

至于很多慢性疾病，或是想要保养和美容的，则把点燃的艾灸条插入艾灸盒里，用温和的补法了。

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艾灸治疗子宫肌瘤
           子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，也是人体中常见的肿瘤之一。子宫肌瘤主要由子宫平滑肌细胞增生而形成。子宫肌瘤的病因不明确，是一种依赖于雌激素生长的肿瘤。临床常见于育龄妇女，35--50岁多见。尤其是在高雌激素环境中，如妊娠、外源性高雌激素等情况下生长明显，而绝经后肌瘤逐渐缩小。
      根据其症候表现，属于中医的“月经病”，“痞块”，由于多种原因致胞宫内外淤血，复因六淫七情等诱因，引起肝脾肾三脏功能失调所致。血瘀是本病的主要病理环节。
治疗：活血通络止痛。
主穴：阿是穴（瘤体体表左，右两个穴）、气海、关元、子宫。
配穴：气滞加太冲；血瘀加血海、三阴交；痰湿加丰隆；气血虚加足三里。
灸法：用灸器直接灸。
案例：
     孙某，女，38岁。2003年6月15号就诊。主诉小腹疼痛坠胀1年多，月经不定期，有时量多，心情烦躁易怒，做B超，子宫壁肌瘤大小为3厘米乘以3.9厘米乘以3.1厘米。妇科建议手术切除，考虑费用高和影响女性激素水平分泌，放弃了手术治疗，而采取了保守疗法。取气海、关元、子宫、太冲、血海、阿是穴做艾灸，每日一次，10次为一个疗程，并配合活血化瘀中药内服。2个疗程后经B超检查，瘤体缩小到2厘米乘以2.5厘米乘以2.4厘米，腹痛减轻。继续治疗了4个疗程，肌瘤完全消失。随访1年月经正常，无其他病变发生。后来，临床治疗了多例3厘米以下肌瘤，完全治愈。因此得出结论，凡是子宫肌瘤小于3厘米的，用艾灸的方法可以彻底治疗。
艾灸的各种反应【非原创】
由于每人的个体差异有所不同，有的艾灸后感觉很好，基本没有什么反应和副作用，而有的则反应明显，且不断有各种反应出现。
1、艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。
2、失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。
3、艾灸的走窜现象，有时候我们艾灸中脘，会有肝区不适，或会有胃脘部不适，这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病，艾灸就会主动帮助你去调整，这就是艾灸的通窜功能。所以说，我们的身体有一个自我调整的功能，只要你调动的好，这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴，也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动升降。

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4、艾灸的上火现象，很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状（病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑）。
5、艾灸后身体出现类似过敏的现象，有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。
6、艾灸后的精神反应：有很多人会出现类似抑郁症的现象，这时可以找人倾诉，可以到狂野处大哭或大喊，一定要发泄出来，不要郁闷在心，免得徒增新疾。
所以在艾灸期间，一定不要食辛辣刺激性食物、不要过肌过饱、不要房事，要吃清淡的食物，还要保持心情愉悦，多到户外运动或散步，光艾灸不锻炼也是不行的。要每天至少保持30分钟的锻炼，才能达到更好的疗效。