芝麻菠菜卷美味又养眼

香馨 · 发表于 2011-8-18 09:33

原料：菠菜400克，白芝麻10克，米醋15毫升，芝麻酱45毫升，盐2.5克，香油5毫升。
做法：菠菜择去根和老叶，清洗干净，放入沸水锅中汆烫断生，捞出用冷水浸凉，挤干水分(用手将所有的菠菜捋成一个长条)，然后切成段；白芝麻倒入锅中用小火慢慢焙出香味，待变色后取出，摊开，晾凉；芝麻酱倒入小碗中，调入50毫升凉开水稀释，再加入米醋、盐和香油，搅拌均匀成酱汁；在切好的菠菜段一头撒上白芝麻，吃时淋入酱汁即可。转

浅画 · 发表于 2011-8-18 10:40

不错哦，赞叹

那烂陀 · 发表于 2011-8-18 23:09

小圆 · 发表于 2011-8-19 12:58

很补钙哦~

随愿 · 发表于 2011-8-19 14:06

也补铁

renren · 发表于 2011-8-20 07:59

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[素菜食谱] 芝麻菠菜卷 美味又养眼

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