打开心结 活出意义

雲淡風輕

作者: 释宏满

   “活着真好！”一个煤矿工人在遇难几天后被救出时，说出了这样的话。当我在报刊上看到这则新闻时，心里也感慨万千。人也许只有经历过死里逃生，才可能体悟到生命的宝贵。有一本叫做《活出意义来》的书中写到“活着便是受苦，要活下去，任何人只要活着，就有理由去怀抱希望，不论经历了什么困境，便要由痛苦中找出意义。”这就是关于人活着、关于人生命的意义。所以说“活着是美丽的”，“生命是宝贵的”。

    今天，我们依然还面临着“生存挫折”问题。费兰克认为由无意义感和空虚感捏合而成的生存空虚，是现代人们看不清或看不到生命意义的原因所在。费兰克反复强调：无论处境多么悲惨，每个人都有责任为自己的生命找出一个意义来。这意义不是一般的生命的意义，而是存在某一时刻的特定的生命的意义：“一个人不能去寻找抽象的生命的意义，每个人都有他自己的特殊的天职或使命，而此使命是需要具体地去实现的。他的生命无法重复，也不可取代。所以每一个人都是独特的，也只有他具有独特的机遇去完成其独特的天赋使命。”所以说生命的意义，就在于我们对生活的憧憬，对未来的追求。如果没有了这个理想的支撑，那我们就会觉得活得空虚，毫无意义。

    在世界上，找不到没有憧憬的人，每个人或大或小都有自己的愿望和理想，一个没有想象的人我们是无法想象的，只是有的人比较幸运。这个世界有太多的人被生活的重担压得透不过气来，忙来忙去就是些柴米油盐、吃喝拉撒的事情。

    活着为了什么？毕竟现实太过残酷，生活太过艰辛！现实社会激烈的竞争，为了就业、为了生存让我们不得不劳累奔波于外；多少人在这弱肉强食的自然规律面前，倍受困苦的侵扰，尝不尽的辛酸。由于社会压力加重，而人们产生种种心理危机，需要大家来重视。近期在报刊上报道看到有些学校发生大学生自杀事件，学校应该引导大学生学一些社会关系学，要让学生多磨练自己的心性，使之心理承受力增强。这样可以帮助学生开拓视野、平衡发展。人们常说，科学求真，艺术求美，宗教道德求善。学生视野开阔了，心理平衡了，有了一颗自在的心，就能应对很多问题，人生也就更自在，更快乐一点了。   

    人生百样人不管在生活中、工作上、事业中，所遇到的挫折和刺激或者遇到逆境和闷气，要学会找个地方发泄心中的闷气，不然的话就会使心中的闷气逼出病来，这叫精神危机，人要学会调理自己的心理健康，使之心情舒畅。

    人各有所能，有些人可能成为商界巨头、文人骚客、名流学者、伟人领袖……但毕竟这个世界是不公平的，正如钓鱼，钓者是一种收获、成功的享受，被钓者是一种不幸，因此我们每个人都要学会调整自己的心态。有位专家说：现在人大多的死亡不是病死老死，而是被气死。所以凡事我们都要看得开、放得下。

   一个人的生命长短并不是最重要的，重要的是我们怎样度过这些开心的日子；我们的生命也不是为了在费尽心思的刮骨索取、争名夺利紧张压力中度过。也许我们一生都将平平凡凡，但能够做到一生都平平淡淡是很了不起的事情！就象我们学佛修行一样，也是要在平凡的生活、平常的事物中去体悟和修证。正如禅师所讲的，禅是“饥来吃饭困即眠”，“平常心是道”。可见，平凡本身就是一种伟大，一种境界。生活不是一种负担，无论成败得失，无论悲喜哀乐，无论精彩平淡，无论贫富骄奢，只有挚爱生活才能享受其中乐趣，我们拥有的是人生价值过程的精彩。

   “生命犹可贵，千金亦难买”人的生命是至重、至贵的，当一个人失去生命的时候，其所拥有的金银财宝、名车豪宅都将人去楼空、毫无意义。俗话说得好：你即使拥有亿万家产，睁开眼睛是你的，闭上眼睛是别人的了。人在一生当中，许许多多的事情并非仅仅为了生存，“人吃饭是为了活着，但人活着不仅仅为了吃饭”，生存只是一种手段，最终的目的是为了完成自己的理想，实现一种价值追求。人，就是应该具备一种精神，一种理想，不怕苦、不怕累，不怕流血的大无畏精神；一种勇往直前，百折不挠的信心！生命就是一种精神、一种追求！

   人有很多事情都是不由自己控制的，更无法压制自己的感情，就如洪水越堵就会暴发得越汹涌。我们相信这个世界是有奇迹的！只有相信才会拥有；我相信，所以我一定会拥有。诚然，这是一个没有期限的等待，也许最终我会一无所有、心力憔瘁！但我无怨无悔，“不求天长地久，但求曾经拥有”。在人生道路上，假如没有遇上机遇或者失去机遇，那没有必要悲伤，只有耐心等待，因为只有等待才有转机，只有等待才会有奇迹的发生。俗话说“时间是化解矛盾的最好良药”，“时间是转化命运的最好机遇”。    

     面对百般的挑剔，内心有一点烦躁，放下包袱，取得信任，千万不要急，不要慌，不要气，深吸气，了解他的担心顾虑，用科学的方法，合理的调解，打开自己的心结，积极纠正自己的态度，所以打开心结，走向生命的智慧。   

     有了心结不要去害怕、去逃避，有它是很正常的，关键要看我们怎样对待它。看你的心结是怎样产生的，是什么原因才导致你的心结产生。不要因为心结打不开就郁郁寡欢，整日愁眉苦脸，我们还要正常的去生活，去学习，去工作，去和你的朋友们交往。这样才能缓解我们的心理压力。乐观的积极的看待心结，然后想办法去打开它。按佛教的说法，就是我们要在生活中运用智慧学会解脱自己，这样我们才能打开心结，启迪智慧，生活得更有意义，更健康幸福，轻松快乐！

信息来源于：凤凰佛教

南辕北辙

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如果你学不会妥善应付挫折感，就会发现自己老是在生气。为了你自己好，千万别把曰子弄得那么难过。