经期头痛是怎么回事呢

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经期是女性的特殊时期，女性在经期会有很多身体上的不适，比如说不少女性就出现了经期头痛的现象，那么经期头痛是怎么回事呢？经期头痛如何是好呢？



　　关于“经期头痛是怎么回事”的问题，我们特地咨询了长沙妇科医院的专家，专家指出行经头痛是由于气血亏虚、血淤、肝火偏旺引发的，而气血亏虚是最主要的致病因素。那么经期头痛怎么办？经期出现头痛该如何调理呢？妇科专家指出：行经头痛往往会伴有头晕、神疲乏力等症状，且经后一周消失或明显减轻，中医调理主要从以下几个方面着手：


长沙妇科医院(http://www.csfck.com/ )痛经症状
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1、必要时去看医生：如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。


2、尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。


3、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。




4、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。




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