转：最让人停不了口的土豆吃法—【孜然黄金甲土豆】

随愿 · 发表于 2011-5-25 14:54

想吃

至善佛缘 · 发表于 2011-5-26 22:16

吃土豆的好处和禁忌（转）

土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。

以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。

土豆有以下五大功效：
　　

感恩本文发布者：浅画

布施论坛素食版全文：http://bbs.bushinet.com/viewthread.php?tid=126120&pid=980768&page=1&extra=page%3D1

香馨 · 发表于 2011-5-27 07:52

这道菜真是人见人爱呀！

至善佛缘 · 发表于 2011-5-27 19:43

原帖由香馨于 2011-5-27 07:52 发表
这道菜真是人见人爱呀！

爱它就吃干净它吧

至善佛缘 · 发表于 2011-6-6 20:36

【亲亲我】宝宝美食总动员——迷迭香烤马铃薯【点击打开】

土1.jpg

迷迭香，因为迷上她的名字，也迷上了她香氛如岚。

不说香味，光听起来、读出来都会觉得很美~~

还有一点，迷迭香的花语代表着爱人之间的忠诚，这样美妙的香草，一定要拥有。

布施网素食版原帖全文：http://bbs.bushinet.com/viewthread.php?tid=132192&extra=page%3D1

至善佛缘 · 发表于 2011-6-6 20:37

【羹汤类】简单美味——土豆浓汤【点击打开】

如.jpg

土豆属粗粮，属于放开肚皮吃也不会胖的营养食材，

因为它纤维素的比重小、体积大,进食后充填胃腔，需要较长时间来消化，延长了胃排空的时间，所易产生饱腹感。

但土豆的蛋白质含量不高，我们就增添豆浆丰富~

这次换个吃法变成汤，你试试就知道——很好喝呢~

布施网素食版原帖：http://bbs.bushinet.com/viewthread.php?tid=131126&extra=page%3D1%26amp%3Bfilter%3Dtype%26amp%3Btypeid%3D187

截流 · 发表于 2011-6-10 07:21

吃得福慧增长，

听得法喜充满，

活得潇洒自在，

过得美满幸福！

至善佛缘 · 发表于 2011-6-10 21:02

原帖由截流于 2011-6-10 07:21 发表
吃得福慧增长，

听得法喜充满，

活得潇洒自在，

过得美满幸福！

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[素食厨房] 转：最让人停不了口的土豆吃法—【孜然黄金甲土豆】

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