饮用绿豆薄荷薏米粥可清热祛湿疏肝利胆（转）

幻水 · 发表于 2011-1-27 15:20

网友咨询：我母亲不能吃肉类食物、鸡蛋还有豆腐，只能吃一些清淡的蔬菜。一吃肉类就心慌，她做B超查出患有胆囊炎、脂肪肝，并患有心肌出血，请问饮食应该如何调理？
解答：该患者饮食应定时定量，少食多餐，不宜过饱。少食多餐可刺激胆汁分泌。在饮食结构上，应保持低脂肪、低胆固醇、高碳水化合物。严格控制油炸食品、动物内脏、蛋黄的摄入量。多食萝卜、蔬菜，可以吃少量的豆制品。萝卜既有利胆作用，又能帮助脂肪的消化与吸收。蔬菜含有大量的维生素。应补充水果或果汁，既利于稀释胆汁，又可弥补炎症造成的津液和维生素损失。夏天可选择药膳调理：
玫瑰花茶：玫瑰花6克，沸水冲泡。代茶频饮。
功效：疏肝理气止痛。
乌梅饮：乌梅500克，曲醋1000毫升。将乌梅用曲醋浸泡 24小时。每日3剂，每次10～20毫升。
功效：散淤止痛，补血强筋。
薏米绿豆粥：薏米50克，绿豆20克，薄荷5克，白糖适量。薄荷轻

至善佛缘 · 发表于 2011-2-14 19:36

至善佛缘 · 发表于 2011-2-14 19:38

人体的病来源于身体内的湿气（转）

发表于 2010-10-29 22:15 本文发布：上善若水

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