十多年手淫史，导致今天我的处境

感恩行善

记得那是小学的时候，第一次手#，吓得我不得了，觉得自己要死了，等待结果，后来，一发不可收拾，每天脑子里全是不干净的思想，每次以后，我都特别绝望，深深的自卑感困扰着我，觉得自己是个特别猥亵的人。后来上初中后，看到生理卫生教科书上面的图片，就控制不住了，一次次做，我就觉得自己在一步步走向地狱，非常痛苦。更可悲的是那种自卑情结几乎扭曲了我的人格，觉得整个人也变得特别变态，胆小怕事，犹豫不决，没有主见，畏畏缩缩……
    因为一直有这个习惯，甚至又一次在教室的最后一排，我都悄悄地手#，导致学习成绩一直很差，（本来我小学时候学习不错，随着这个习惯的形成，学习成绩直线下降），有时候，我就觉得自己快疯了，越觉得痛苦，越要去糟蹋自己，用片刻的享受忘记痛苦，结果越演越烈，甚至最频繁的时候一天几次，都都觉得自己在自杀，一次次杀自己，非常痛苦。结果可想而知，高考落榜，连续补习3年才考上一个专科学校，虽然，上学期间自己还算比较爱学习，但是，这个习惯一直没有去除，很多时候，我都可也感觉到，当不手#的时候，整个人仿佛有股精神气升腾，信心百倍，精神抖擞，一切是那么的美好，可控制不住的淫欲，打破这一切，一次次把我拖入地狱，工作以后，许多事情都不顺利，导致勉强维持生存。结婚后，和妻子基本没有性生活，她性冷淡，我知道，这是我自己多年来手#造下的孽，看着父母急切抱孙子的心情，我真是无言以对，难言的苦只有自己知道。
    要命的是，每当想到这一切，我还是不要命地用发现的手段暂时忘记这一切，我知道自己已经越走越远了，妻子对我的态度也很冷酷，她知道我这个习惯，在她心里更造成了阴影，本来希望好转的局面，更是雪上加霜，痛不欲生。就在去年年底，公司一位同事引导我接触了佛法，我大为欢喜，觉得非常有道理，一下子很多道理明白了。虽然，我现在没有戒除手#的习惯，单卧已经相对以少了很多，并决心彻底戒除，有时候，很长一段时间没有反复，觉得整个生活大为改观，夫妻和睦，工作顺利，整个人虎虎生威，一旦反复，精神萎靡，万事不顺，痛苦万分。
    我知道，前面的路还很长，我要继续努力，彻底戒除。说了这些，就是以我的经历告诉大家，千万别手#,不然人会走向万劫不复的地域，真是痛不欲生，我今天说出来，也希望大家监督我，让我彻底戒除手#，也希望大家给我提供一些方法，谢谢！

独孤秋寒

明白道理就是前进一大步，努力再努力！

丹心赤子

半素人

qiaoqiao

不怕迷深，就怕觉迟，您已经觉悟了，加油，推荐您看赵老师主讲的《现世因果教育讲座》http://www.tudou.com/playlist/id7816666.html
对您走向健康的人生 有很好的辅助！！！加油！！