南师怀瑾谈中风急救和快速充实精力【补充版】

云河

一 中风的急救
这个大家都要学，很重要！一人中风，全家发疯！请务必仔细看！患了中风，脑部的微血管，会慢慢的破裂，遇到这种情形，千万别慌，患者无论在什么地方（不管是浴室、卧房或客厅），千万不可搬动他。因为如果移动，会加速微血管的破裂。所以要就原地把患者扶起坐稳止防止再摔倒，这时开始放血。家中如有专为注射用的针，当然最好，如果没有，就拿缝衣用的铜针，或是大头针，用火烧一下消毒，就在患者的十个手指头尖儿（没有固定穴道，大约距离手指甲一分之处）上面刺，要刺出血来（万一血不来，可用手挤），等十个手指头都流出血来（每指一滴），大约几分钟之后，患者就自然清醒了。如果嘴也歪了，就拉他的耳朵，把耳朵拉红，在两耳的耳垂儿的部位，各刺两针，也各流血两滴，几分钟以后，嘴就恢复原状了。等患者一切恢复正常感觉没有异状时再送医，就一定可以转危为安，否则，若是急着抬上救护车送医，经一路的颠跛震动，恐怕还没到医院，他脑部微血管，差不多已经都破裂了。万一能够吉人天相，保全老命，能像孙院长，容得勉强行动，那要靠祖上的阴德了。放血救命法，是住在新竹的中医师夏伯挺先生告诉我的，且是经自己亲身实验，敢说百分之百效。大概是民国六十八年我在台中逢甲学院任教，有天上午，我正在上课，一位老师跑到我的教室上气不接下气的说：刘老师快来，主任中风了！我立刻跑到三楼，看到陈幅添主任，气色不正，语意模糊，嘴也歪了，很明显的是中风了。立即请工读生到校门外的西药房，买来一支注射用的针头，就在陈主任十个手指头上直刺。等十个手指尖儿都见血了（豆粒似的一滴），大约几分钟以后，陈主任的气色就变过来了，两眼也有神了，只有嘴还歪着，我就拉搓他的耳朵，使之充血，等把耳朵拉红，就在左右耳垂之处，各刺两针，两耳垂都流出两滴血来，奇迹出现了，大约不到三五分钟，他的嘴形恢复正常了，说话也清清楚楚了。让他静坐一阵子，喝了一杯热茶，才扶他下楼，开车送到惠华医院，打一罐点滴，休息了一夜，第二天就出院回学校上课了。一切照常工作，毫无后遗症。反观一般脑中风患者，都是送医院治疗时，经过一路震荡血管急速破裂，以致多数患者一病不起，所脑中风，在死因排行榜上高居第二位，其最幸运者，也仅能保住老命，而落得终身残废。这是一个多么可怕的病症。如果大家都能记住这放血救命的方法，立刻如法施救，在短短时间它能起死回生，而且保证百分之百的正常。这个急救法，希望大家转告大家，那脑中风，在死因排行榜上，就可以除名了。阅后传知他人，添福添寿，也可减轻家庭负担，为社会谋福。

----摘自网上南怀瑾先生的《习禅录影》

二 教你快速充实精力

此法等于密宗所说的智慧灌顶，通常拿了酒和铃子乱搞一通，在你头上摸摸，在仪式上当然庄严肃穆，但实际上很难说了。真正的智慧灌顶，叫你自净其意，观想头顶上一片光明，与本尊佛菩萨光明自然相接，此法修起来要注意。勿着相。学道家的人，不懂佛理的恐有障碍，学佛的人虽知理解，但要认真不着相，知道何时空掉，何时停止。能不着相，则此法妙极。假想--一说到假想，大家觉得不好听，如改一名称说观想，大家就觉得味道不同了，可见人是喜欢自欺的。--观想或幻想头顶上有太阳光明，或月亮光明，最好有一明点，有一道光，由头顶一直沿督脉灌下，用眼识意识上接此光，即由脊椎神经而下到丹田，再到海底，然后分别由两腿到两脚心，接着由前面倒转上来，多转几圈，精神充沛了，身体自然直起来，再将它空掉，一念不生，不理它了。

此法可以治百病，炼几天即可引发生机．有几位有病的朋友，如已故贾教授得癌症，到后期极可怜，痛苦万分，萧先生照顾他，见他苦状看不下去，叫我教他用密宗一种快死之法，使他早日离开痛苦，早日往生，省下的医药费，还可给他的家人维持生活。后来贾教授减少痛苦，离去时，也比较安详，就是用此法将其精神引开。如真观想不起来，可用小电灯泡系在头顶上（或一尺左右），开亮了，如此慢慢不用电灯也可观想了，此法极有效，病人或老弱皆可一试。

至于此法之原理何在？其实道家所谓还精补脑，长生不老，一般都以为生命能最重要的精，在下部睾丸和子宫部分，其实最重要处在前后脑之间。年老精神衰弱，则间脑萎缩，脑下垂体分泌不足，一般道家是引下面的精液上行，刺激脑下垂体，由督脉转入前身任脉。但现在所传接命法是直接由上面补它，使脑下垂体刺激生命机能，恢复灵力，使萎缩的间脑恢复功能，生命能即可自我充实，故中年人施行此法，六七天之间阳气即可充沛，生命力迅速充实。老年人练习此法，时间需要长些，有病的人亦然。

或者有人要说这岂不是利用妄想妄念的有为法吗？唉！妄念也不错，妄念即其用。即教理所说的"所"，如见得"性"之人，用之更不在乎，因为虽在用，但知道"能""所"皆空，即利用妄念的"这个"，也是本自清净的。那便不是妄了，是动而不动的。所以修修有为法也无妨。话是这样交代了，能不能透彻了解，修不修都随各人自．决定，尤其是在家人，事情忙，静的机会又少，精神疲劳，特别要注意。当然，道家的大毛病也就在这里，就是不走空的道理，太执著了。所以等到一发生现象、作用的时候，要立刻空掉它，就比较难。故如不究性空之理，不知空，即易落过与不及之病。所以并不是方法不对，而是你自己不会调度。至于何时应该空掉，如果禅定修学有素的人，到时自然会知道的，此法极妙。
转载

慧剑无锋

十指尖的穴位叫十宣穴，是急救要穴，还有退高热的作用，遇到急症时，可以用一用，效果不错！

张颖

感恩师兄法布施！阿弥陀佛！


愿我如有不如法，不净布施的事情，皆发广大忏悔心，不再受不净布施果报，如业力果报实在要成熟，也要在我往生西方极乐世界后，阿弥陀佛与观音菩萨护持下的八功德池的莲花中成熟。


愿一切众生如有不如法，不净布施的事情，皆发广大忏悔心，不再受不净布施果报，如业力果报实在要成熟，也要在一切众生往生西方极乐世界后，阿弥陀佛与观音菩萨护持下的八功德池的莲花中成熟。

愿我往昔所做布施都如同如来无相布施一般。

愿一切众生往昔所做布施都如同如来无相布施一般。

愿我现在所做布施 都如同如来无相布施一般。

愿一切众生现在所做布施 都如同如来无相布施一般。

愿我未来所做布施 都如同如来无相布施一般。

愿一切众生未来所做布施 都如同如来无相布施一般。

愿我所做无边布施功德皆回向一切如来神通大光明藏。
愿我此世应受的所有恶业障,除了助我成佛的,皆不成熟,实在要成熟,皆在我往生西方极乐世界后,在阿弥陀佛与观音菩萨护持下的八功德池的莲花中成熟.

愿我此生发的不究竟的愿力，皆转为究竟愿力。
愿我一切布施皆如如来无相布施一般，一切不如法不如戒的业力，皆往生西方极乐世界，在七宝池莲花中，再受业报。

愿我从今天起，身口意每一念，皆不离菩提心，如有离开菩提心的，也能立刻生大忏悔心，回到菩提心位上。

愿因缘成熟之后，这世所造的恶业，及所有和我有因缘的众生，在我这世往生西方极乐世界以后，一念间，皆度他们成十地以上菩萨。

愿我一切功德皆回向如来大寂灭海。

都摄六根

弘亮

我们都认为像中风这样的疾病只会发生在老年人身上，但新的研究表明，中风已越来越年轻化，每个人都有发病的可能！下列关于中风的6个重大新发现，快来看一下，改掉错误生活习惯，远离中风，保护健康！

这篇文章，将颠覆你对中风的想像。

过去，总认为中风是老年人、高血压、糖尿病、高血脂、抽烟、肥胖或不运动者的专利，如果自己不在这当中，就以为中风不会找上门。这样想只对了六成。

找出受忽略的中风危险因子

重大发现1：缺血性脑中风已从七成爬升至七成五

缺血性脑中风已经是出血性的5倍，快赶上国际趋势。分析缺血性脑中风患者中，80％有高血压，45％有糖尿病％，23％血脂异常，40％有抽烟习惯。

重大发现2：中风有年轻化趋势

属于年轻人的早发型中风，出血比率比年纪较大的晚发型中风高出一倍。

出血性脑中风平均60岁，研究发现，出血性脑中风虽然比缺血性的比率低，但更多是年轻人，住院天数也比缺血性多了10几天，平均死亡率高达18％（缺血性中风仅4％）。

年轻人中风可能跟基因遗传有关，年轻型粥状动脉硬化症引发的中风，可能与同胱胺酸代谢相关酵素基因的突变有关，称为“高同胱胺酸尿症”。有些年轻人运动后引发中风（称为MELAS症候群），研究发现可能是粒腺体DNA突变所致。

年轻人中风也跟颈动脉剥离有关

因颈动脉剥离造成的中风年龄平均40多岁，”颈动脉剥离之后造成中风有两个原因，一个是血管管腔过于狭窄，血管会成为一个绕流，当血液冲进一个没有路的地方就会停滞，血液反复冲，形成漩涡，血液容易凝结，造成血栓。另个原因可能是血管天生内膜脆弱，管壁有个脆弱点，如果有外力介入，例如整脊或剧烈扭转脖子，容易产生颈动脉剥离甚至中风。

重大发现3：素食者胆固醇过低，容易发生脑出血

更惊人的发现还有，长期吃素的人竟然较易发生脑出血。资料发现，相对于没有吃素的人，素食者全死因增加了23％，中风风险增加2.3倍，癌症风险也增加1.26倍，但发生心脏病的风险仅0.88倍。

细究发现，素食者的胆固醇偏低，约有23％的人胆固醇在150毫克/100cc以下，本身也偏爱蔬食的温启邦说，如果长期吃素、身体质量指数（BMI）18以下且又缺乏运动，是脑出血高危险群。

低胆固醇，显然是被忽略的中风危险因子。胆固醇担负体内合成荷尔蒙任务，是身体内必要的物质，也是细胞膜的原料，过与不及都不行。

胆固醇过高容易引发脑梗塞，过低则可能发生脑出血，临床上观察也的确发现，脑出血患者的胆固醇比脑缺血患者约低了20～30％，不过，胆固醇过低还有其他因素，例如营养不均、吸收差、喝酒、肝功能不好、贫血、甲状腺亢进或恶性肿瘤等疾病所致。

重大发现4：糖尿病药物梵蒂雅让中风机率增加两倍

此外，研究指出，糖尿病药物梵蒂雅，不仅对心血管有影响，还会让国人发生缺血性脑中风的风险高出两倍，心衰竭风险也超过两倍。

重大发现5：预兆型偏头痛容易产生缺血性脑中风

更容易受忽略的还有广大的偏头痛族群，研究显示，偏头痛患者比较容易产生缺血性脑中风，尤其有预兆型偏头痛者（痛到想吐、怕光、眼冒金星、视线模糊）。

重大发现6：中风发生时，有七成的人出现过去没有经历过的头痛

如果还没有到偏头痛的程度，单纯头痛本身，也是重要的中风观察指标。研究发现，中风当下，有近七成的人出现过去所没有经历过的头痛。幸好，这群病人入院的严重程度较低，症状较不会恶化，且多为缺血性中风，陈炳锟说，这可能跟侧支循环较好有关，这项发现是世界上第一份研究报告。