养心：古琴为心灵注入能量

施无厌 · 发表于 2010-10-3 10:34

　　"古人认为听琴可以达到养生、乃至治病的目的，我们不妨去练炼自己的耳朵，听一曲《流水》，和俞伯牙对话，为心灵注入能量……"

　　对大部分女性来说，真正要做到心态平和，其实很难，尤其是对于在职场上打拼的女性来说。

　　传统的中国女性是相夫教子的，而现代的女性则巾帼不让须眉，所以承担的压力有时候比男性要大，于是问题也就来了，女性太强势的情况下，体内会产生阴阳失衡的现象。当我们遇到一些不公平的待遇时，会比较容易发怒，于是现在的男人开始抱怨女人"不够温柔，不够可爱"，殊不知，是我们的内分泌开始失衡了。有调查发现，中国女性的更年期已经提前到37.5岁，很大原因是与内分泌失衡有关。内分泌失衡，雌激素下降，雄激素上升，色斑、痘痘爬上脸，实际上身体偏阳了。我们可以经常听一些《平沙落雁》、《潇湘水云》《醉鱼唱晚》、《汉宫秋月》这样的曲子，有利于调整自己的身心。听的时候，建议你闭上眼睛，安安静静地听，会很快地放松。堵车时，不妨在车上放一盘古琴的带子，你闭目神游于琴曲，这种穿越时空的对话能养心性。

　　通过听古琴曲达到修身养性的目的，有点像如今的音乐治疗。您本人是古琴艺术研究者，能不能阐述一下古琴与健康的关系？

　　古人欧阳修认为，弹琴、听琴可以达到养生乃至治病的目的，有治病的作用。传统医学理论和乐学实际上是相通的，在古琴里，人的五脏分别对应五音，也就是说一弦对应人的脾，所以肠胃不和的人要听一些曲子，靠上部分的低音对人体是有好处的；二弦的音对应人的肺，属金；三线音属木，通肝的；四弦音属水，主肾；五弦音为火，对心。所以，金、木、水、火、土过去在《黄帝内经》、中医古琴里有治疗作用的，这也是失传比较久的东西。我们现在也开展了音乐治疗的工作，中国音乐学院也在用不同的音乐针对不同的疾病进行治疗。

小布施 · 发表于 2012-5-24 10:23

若水 · 发表于 2012-5-24 20:56

人的五脏分别对应五音，也就是说一弦对应人的脾，所以肠胃不和的人要听一些曲子，靠上部分的低音对人体是有好处的；二弦的音对应人的肺，属金；三线音属木，通肝的；四弦音属水，主肾；五弦音为火，对心。

不过花香 · 发表于 2012-5-28 20:58

慧剑无锋 · 发表于 2012-6-3 19:24

阳主阴从，各归其位。女性还是不要那么强势才好。

云门九韶 · 发表于 2012-6-15 08:52

可以坚强，但不需过于要强~~~

钒yxdzz · 发表于 2012-12-1 21:20

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