克服怯弱性格的指压法

幻水

气度狭小者，是具有实力的，但是一旦要委托重任时，他却感到不安，没有自信。由于没有自信，因此命令下属时便会胆怯，处理任何事情都不会受到下属的信赖。 　　所谓气度小，换句话说就是胆怯。是由于对自己没有信心，无法显示出自己的实力所致。为了使漫长的人生感到快乐，因此人人应该有自信。
　　克服怯弱性格的穴位及指压法
　　一般所说气度小者，对任何事情都会郁闷没有自信，难怪他会紧张。这种人由于产生了自我防卫的意识，会产生胸部收缩症。因此要矫正这种人，必须使收缩的胸部扩张，腹部使劲，以便改变性格。
　　指压“厥阴俞”能使胸部伸张。“厥阴俞”位于第四胸椎下方向外3厘米处。指压时缓缓吐气压6秒钟，如此重复10次，指压时挺起胸部行之，效果更佳。其次以同样要领指压位于肚脐下方6厘米处的“关元”6次。指压时姿势端正，丹田用力则效果更佳。


(转自：中医中药秘方网)

[ 本帖最后由 幻水 于 2010-6-12 22:53 编辑 ]

慧剑无锋

呵呵，穴位的定位方法，一般用寸而不是厘米。所谓“寸”也不是平时我们用的测量单位，而是根据个人的各个部位的长度划分的等份。

慧剑无锋

感恩师兄布施好文！

我让我

深深海底行