转帖:上海华严忍可七日禅 总第二十七梯

我要报恩

上海华严忍可七日禅

总第二十七梯



人身难得今已得，佛法难闻今已闻；此身不向今生渡，更向何生渡此身。修行，始自于五识身相应地转为意识身相应地；始自于象限转移，自红尘生命转为灵性生命；始自于凡夫种性转为如来种性。然而，如何转？真实生命到底是什么？这些问题，从哪里能得到答案？得到答案，就够了吗？数他人珍宝，是否就是我要的人生？当然不是！知道不算，做到才算！要修，就要真修；要证，即是实证！如何真修，如何实证？请进华严禅堂！


大华严寺禅宗行法，承接自禅宗东山法门。东山法门是中国禅宗的大本营，是佛陀亲自教导的嫡传系统，也是中国禅宗成立的渊源。自元忽必烈入主中原后，禅宗受到迫害和挤压，完整教学体系失传。现今海云继梦大和上将失传七百年的东山法门接续，禅宗再度复兴。华严禅观，是一套完整精密的生命改造工程，尝试以「不用大脑」的方式，体验生命的悸动，也是反思自省、善用其心、深耕福慧的入手处。忍可七日禅为华严禅修行的起步，以象限转移为标的，总第二十七梯即将在上海华严学会总馆开班，时间定于2019年4月5日至2019年4月11日。在真理探寻的路上，何其有幸能一起向上提升，欢迎踊跃参加，名额有限，额满为止。



个人服装及用品准备须知：

1.需准备无领、无拉链、无钮扣、具有弹性的棉质运动服或禅修服，宽松舒适为宜，需备5套左右换洗。

2.勿着项链、手镯、假发、脐环、皮带、发簪、发夹(蓄长发之女性, 宜使用橡皮筋等一类软性制品固定头发)

3.勿着妆(化妆品、香水等)

4.女性内衣不宜过紧（建议不要穿内衣或运动型内衣，易造成身体的紧张感）。

5.个人特殊情况所需的物品、药品。

6.个人洗漱用品、请自带水杯。

7.擦汗的小毛巾。

8.运动鞋一双

9.笔记本及笔



课程期间注意事项：



一、课程以修行技术的操作为主，理论的讲述为辅。

二、禅观训练旨在训练学员「不用大脑」，每项技术皆须亲自用心练习，建议学员报到前即开始预做准备，包括:

1. 保证睡眠时间，身心放轻松, 做一些简单的暖身运动，保持良好体能。

2. 饮食清淡。

3. 禅观的灵性的训练，是人性的淬炼，它超乎宗教，最重要的课题是“面对自己”，其他的杂思妄念通通都放下。

4. 行有余力，可在家练习两种本领：

●多注意自己的呼吸状态：呼吸的长、短、快、慢、冷、热、出、入；

● 观察自己的心境起伏；

5. 心态上完全托付禅观团队的指导是禅观训练成功的关键。因此纵贯全程, 务必放下自己对类似训练（如传统的禅坐、禅修等）的主观想法, 全然接受禅观团队的指导方能真正从身心灵方面受益。

6. 如无特别事由，建议学员全程参加，避免中途离开或请假外出，所需物资可交由助教代为处理。

7. 身心的内摄是确保禅观效果的必要条件，因此建议学员在禅观期间尽可能禁言、减少身语意之外散，以免带来干扰和误导而影响禅观的效果。如有关于身心或教学上之问题，请交给助教，禅观团队将定期统一进行答复。

8. 为避免影响课程的效果，禅观期间请勿将手机及其它电子讯息设备带入教室，可由交工作人员保管或放置于房间内。

9. 禅观期间可做笔记，请勿录音、照相或摄影。

10. 坦承告知健康状况及重大病史（详述于报名表），以便于师资团队根据个人状况调整教学内容。



报名事宜



地点：

上海华严学会总馆浦东新区五星路707号御河企业公馆A区21栋

时间：

2019年4月5日-4月11日（4月4日下午报到）

报名联系人：

能中   微信   renke20160017  

           电话   13127669697

能恒   微信   patriot126           

           电话   13061742601

银行汇款账户：

开户行：浦发银行上海徐汇支行

账    号：6217 9201 0637 1672

收款人：蒋文浩

◎报名表及报名费用等详询报名联系人。相关表格请如实填写，以便根据您的个人状况提供更有针对性的课程排布和教学规划。所有学员信息将会严格保密。

◎汇款/转账后，请短信或者微信告知学会汇款人名和汇款金额。

以戒为师

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