[转]成功戒色“每日十三问”

极目楚天舒

1、男儿第一是立志，你有理想吗？你有人生规划吗？

2、每天早睡早起，早上醒后不赖床，你做到了吗？

3、每天坚持锻炼30—60分钟的有氧运动，你做到了吗？

4、每天阅读戒色、修身、励志类好文、好书30分钟，你做到了吗？

5、每天坚持念佛、持咒1000-3000遍日课或者念诵“戒意淫八字诀”（念起即断、念起不随）至少100遍，你做到了吗？

6、日行一善，帮助他人，培养自己的福报、正气，你做到了吗？

7、每天为自己的人生理想而付出、奋斗，你做到了吗？

8、无事不上网，培养一个有益身心的爱好来替代，你做到了吗？

9、多做事让自己忙起来，少些空闲与无聊，你做到了吗?

10、自己的居住环境，每天打扫一下，周末彻底清扫干净，你做到了吗？

11、破戒后惩罚自己，你做到了吗？

12、每天睡前反省自己一天的过失与不足，你做到了吗？

13、最后一问：以上“成功戒色必做12条”，你都做到了吗？

不要只是喊口号，说我现在开始戒SY了，这不叫戒色，这是另一种形式的意淫。你只是在幻想自己戒色，却没有为戒色做出任何实质努力。没有付诸实际行动的戒色，跟做白日梦有什么区别？

不改变自己的行为习惯，不转变自己的心理状态，不提高自己的道德修养，不全面自我改造，再喊口号、再发毒誓也是枉然，失败是必然的结果。

/作者：小小 日日知非

以戒为师

南无月光如来
恭敬观世音菩萨
邪淫果报最甚
愿我生生世世永断邪淫，愿一切与邪淫有因缘的众生永断邪淫。
愿法界一切众生皆远离邪淫之因，不造作邪淫之恶业。