转帖：南怀瑾老师：透露用功的方法，懂了这个道理就可以开始修行了

我要报恩

如何制心？如何去妄想？如何除杂念？我说我真可怜，我两天的话都白说了，你们听话不留心，其理不明。世界上学佛学道的人都想除忘想，我不是一再告诉你们，妄想不要你去除它的呀！你去除它干什么？我以前作了一首诗，讲一般人学佛学道去妄想的事情，现在想起来了，这首诗怎么说呢？

秋风落叶乱为堆，扫尽还来千百回。
一笑罢休闲处坐，任他着地自成灰。

妄想就好像秋风落叶一样，扫了一次，又来一次，而且是在秋风里扫，越扫越多。老子懒得扫了，哈哈一笑，算了，不去扫它。落叶掉下来，自然会变成灰，自然就空掉了，你去扫它干什么？任它着地自成灰。这些道理我都说过了，妄念不要去除它，你去除妄念那个心，也是妄念。妄念本来是空的，本来就是虚妄的，所以才叫妄念。你除它干什么？我一直叫你们去体会“那个能知道妄念来去的心”，那个心不是妄念，那个并没有动过。你既然知道是妄念，妄念早就跑了。你还想办法去除妄念，那不是吃饱饭没事干吗？

《习禅录影》
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生生死死是现象的变化，我们那不生不死的真我，并不在此生死上，你要能找到这真生命，才可以了生死。注意，我们那不生不死的道，“非作故无”，不是造出来的，也不是修出来的。你说我敲了好多木鱼，打了好多坐，念了好多咒语，大概可以成佛了吧？哈！那是你妄想！观自在菩萨在《心经》中不是也告诉我们：“不生不灭，不垢不净，不增不减”。你修他没有多，你不修他也没有少，它不是造作出来的。空本来就是空，不是你修出来的。

你们平常打坐觉得空空的，唷！好舒服！好清净！我见到了空性！不要自欺欺人，那是你自己身心造出来的一种感觉。甚至，有的人跑到我这里来说：“老师，糟了！掉了！”我说：“什么掉了？”“那个空空洞洞的掉了！”你们说好不好笑？空不是你修出来的，不是你不修就不空，他不用你修，本来就空。我常常讲，不要去空妄想，怎么那么多事？是妄想来空你啊！妄想本来是空，你想留他也留不住，用不着你去空他，所谓：

秋风落叶乱为堆，
扫尽还来千百回。
一笑罢休闲处坐，
任他着地自成灰。

懂了这个道理，就可以开始修行了，这是如来因地。我此话不会骗你们，讲错了，下地狱，到地藏王菩萨那里第四层地下室，地狱本来十八层，现在时代进步了，又加了四层地下室。
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“居一切时，不起妄念”，在任何时间，不起虚妄的幻想，此心就是那么平静就好了。假如真能做到了，这就是菩萨道，不须再念什么咒，或是观想、拜佛。这时就如苍雪大师所说的：“南台静坐一炉香，终日凝然万虑亡，不是息心除妄想，只缘无事可思量”，什么是佛呢？心即是佛。什么是道？平常心即是道。如何平常呢？平常就是不加任何的方法。“不是息心除妄想，只缘无事可思量”，非常平实，这是真正的观心法门，正修行之路，这也就是禅，如来禅所标榜的法门。

但是，你说我做不到，还是有妄想怎么办？“于诸妄心，亦不息灭”，妄想来了就让它来嘛！妄想自己会走，用不着急急忙忙拿个扫把去赶走他，他自来还自去。我在《楞严大义今释》上写了十七首诗，透露了用功的方法，其中一首：

秋风落叶乱为堆，扫尽还来千百回。
一笑罢休闲处坐，任他着地自成灰。

我们的妄念像秋天的落叶一样，到处飘，到处落，想要去空他，想要去扫他，那就差了。你把第一个妄念去掉了，第二个妄念又来了，你把旧的树叶扫干净了，新的树叶又掉下来，这样你一天到晚忙不完。“一笑罢休闲处坐”，不如我不扫了，不管了，“任他着地自成灰”。妄想用不着你去空他，他自然就空掉了。唐代的诗人杜甫有两句诗，可以拿来形容妄想自性空：自去自来粱上燕，相亲相近水中鸥。

佛告诉我们第二步，“于诸妄心，亦不息灭”，什么道理呢？因为你很平静坐在那里，妄想来时，自己都知道。既然知道了，此时，妄想早已跑掉了。你能够知道妄想的那个“知”，他没有动过，他是“居一切时，不起妄念”的。

《圆觉经略说》
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我有一本书叫《楞严大义今释》，把很深奥的佛经，配合西方思想哲学科学的道理，翻成白话讲出来。书里讲到我们静坐的时候，心性杂乱，知觉与感觉去不掉，我有一首诗，用文学的境界来表达：

秋风落叶乱为堆，扫尽还来千百回。
一笑罢休闲处坐，任他着地自成灰。

   “秋风落叶乱为堆”，秋天到了，掉下来很多树叶。我们在乡下住久了，所以晓得落叶在秋天是扫不干净的，你刚清理好环境，一回头又是一堆落叶掉下来。我们的感觉知觉，烦恼思想，这些念头一起来，你要它静，是静不了的，“扫尽还来千百回”，这些树叶落下来，才刚一点一点扫干净，新的一批落叶又下来了，跟我们的思想情绪是一样的。“一笑罢休闲处坐”，算了，不扫了，两眼一闭、两腿一收、两手一放，静坐吧，“任他着地自成灰”，这些情绪、烦恼、思想，你不理它，它就没有了，何必费功夫去忙着扫它呢？如果你做到这一步，差不多了。

但是有人学佛看佛经，看了《金刚经》“应无所住而生其心”，或是知道过去空、现在空、未来空，就觉得自己念头空了，已经悟道了——你真悟了吗？你怎么晓得悟了？这不是又有了吗？这一知又有个东西，又是一片落叶了，而且是很大的落叶啊！不要这样认为，不是这个道理。这里是举这首诗作为例子，说明思想情绪。

《二十世纪初的前言后语》
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你们都说看过我的书，很多人说，老师啊，我看你的书怎麽好怎麽好，我说，哪里哪里！不敢不敢！我乱吹的。他也骗我，我也骗他，世界上的人就是这样互相骗，根本就没有看，也没有懂。譬如我写的《楞严大义》上面都讲了，有我写的一首偈子，讲妄想的问题，你们谁能够答得出来？还是我自己吹自己，背给你们听：

秋风落叶乱为堆，扫尽还来千百回。
一笑罢休闲处坐，任它着地自成灰。

“秋风落叶乱为堆”，我们的妄想像秋天的落叶一样，秋天到了，风吹得树叶子掉下来，落到地下到处都是；“扫尽还来千百回”，秋天扫落叶，以前深山里头的小和尚干这个事，把院子里掉下来的树叶子扫干净，刚刚扫好，一阵风吹来，树叶子又掉了一大堆；“一笑罢休闲处坐”，哈哈一笑，算了吧，把扫把一丢，自己找个地方悠闲地坐下；“任它着地自成灰”，让它落吧！树叶子落下来在地下，时间久了它就变泥巴变灰尘了，没有了。就是说我们心中所有的妄想，秋风落叶乱为堆，扫尽还来千百回，你打坐两腿一盘，管它呢！不要去压制妄想，不要想个办法清理它，一笑罢休闲处坐，任它着地自成灰。

正在这个时候，我在上面乱说，你也听见了，外面车子鸣笛也听见了，一切杂乱的声音都听见了，与你心中明白的心有没有妨碍？一点妨碍都没有。当然心里也在妄想，不过妄想也跑掉了，与你有没有妨碍？也没有妨碍。就是这样一坐，这一刹那间一弹指之间就了解了，此乃观世音观自在之方便法门也。

《南禅七日》