【豌豆炒冬瓜】

小圆

【豌豆炒冬瓜】

作者：任性野猫

      冬瓜化痰、利水清热；玉米健脾、利水祛湿；红椒温中、开胃消食。在夏日时食用，解暑祛湿，清爽营养。

材料：

冬瓜、玉米、豌豆

做法：

1.锅中入水烧开，下豌豆煮熟，捞出备用。

2.炒锅内放油，下冬瓜粒跟红椒，放入豌豆粒，翻炒。

3.放入玉米粒，加盐、白糖、蘑菇精、生抽，翻炒均匀即可出锅。

来源：http://home.meishichina.com/recipe-57723.html

素心小语：
      “当论及痛苦、爱、喜悦、孤独和恐惧，对一只老鼠、一头猪、一只狗、一个男孩而言都是一样的。每一个生命都渴望活着，抗拒暴力。”——PETA创始人英格丽•纽科克（Ingrid Newkirk）
       尊重生命，爱护生命，敬请选择戒杀吃素。