弘扬佛教素食主义

林菲儿

  禅言道：“见其生，不忍见其死；闻其声，不忍食其肉”。

  佛教有五戒，第一戒就是不杀生。而吃素是戒杀生的积极行为。

  佛教以慈悲为怀，倡导素食主义。素食弘扬的是因果定律。

  正所谓种瓜得瓜，种豆得豆，万事万物皆是生命，不要有杀呃之心。

  佛教用品中的祖师们也都是常年吃素的，因此身体健康且长寿。

   

素食是健康的不二法门。春季的到来，流感成为了人们的担忧。小编要告诉你的是，

流感季节，吃素能增强免疫力，最能对抗流感。例如，深绿色和橙黄色蔬菜可以增摄维生素A；

五谷和薯类，能够增加饱腹感，促进维生素C、膳食纤维的吸收；大豆含丰富蛋白质，可以降低人体胆固醇和血压指标。

   

素食价值如此丰富，赶紧加入我们吧，做个素食主义者！素食是爱护动物，更是健康自己。

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