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[素菜食谱] 【芦笋豆豉爆藕丁】

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发表于 2016-3-17 13:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
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【芦笋豆豉爆藕丁】

作者:地瓜的味道生活

材料:
芦笋一把、莲藕1根、豆豉2汤匙、小米椒6根、花椒1小把

作法:
1、莲藕切去藕节后用小刀刮皮,然后切成丁备用;芦笋去掉根部较老的部分后也切成丁,芦笋尖一段保留半指长的段;小米椒切碎。
2、炒锅内倒入适量油烧热,油热后放入花椒爆出香味后捞出花椒扔掉,再放入辣椒碎爆香。
3、炒香调料后,倒入藕丁大火爆炒1分钟后,放入芦笋一起翻炒半分钟,倒入豆豉炒匀,最后调入少许盐和味精即可.
转自:http://veg.5joys.com/cnews/201012/foo21103542.html
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发表于 2016-3-17 13:29 | 显示全部楼层
随喜赞叹!舌尖生香!
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