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[素菜食谱] 浙菜【爆素鳝丝】

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发表于 2015-5-5 15:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
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浙菜【爆素鳝丝】

       爆素鳝丝是浙江省传统的汉族名点,属于浙菜系。鳝丝形可乱真,食之酥香,酸甜可口。


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材料:
水发冬菇200克、青豌豆25克、面粉50克。菜油750克(实耗100克)、湿淀粉50克、胡椒粉0.5克、酱油25克、醋15克、精盐1克、味精2克、芝麻油10克,白糖50克。


做法:

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1.冬菇去蒂洗净,用剪刀旋剪成丝(丝长10厘米左右),清水漂洗,挤去水分,装入碗内,加精盐和味精1克,湿淀粉40克搅匀,再加面粉拌和。

2.炒锅置中火上烧热,下菜油至五成热时,把挂糊的冬菇丝分散入锅炸至结壳,即用漏勺捞出。待油温回升至六成热时,再入锅炸一次,待其呈金黄色时倒入漏勺沥去油,即成“素鳝丝”。

3.原锅置中火上,倒入豌豆略煸,加水75克和酱油、白糖、醋,待汤沸后放入味精1克,用粉面勾芡,即将素鳝丝倒入,颠锅装盘,撤上胡椒粉,淋上芝麻油即成。


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素心小语:
       有的朋友觉得,人们养牲畜不就是为了吃肉吗?不吃不就浪费了吗?其实,如果我们不吃肉也就没人养牲畜,动物们也就不必被迫以“血肉之躯”来报答我们的“养育之恩”了。再者,动物原本都是野生的,它们本来可以自由自在地生活在大自然里,根本不需要人的“养育”,更不想被人类养来杀了吃。
       素食护生,愿所有的生命多一些幸福,少一些痛苦!

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