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[素食与养生] 冬日茶味

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发表于 2014-2-7 11:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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冬日暖阳下的一杯午茶,唇齿间空留一缕浅淡的余香,是人生中可以没有却又多亦无妨的小小点缀。看着微微冒出的热气,闻着缕缕清香,让疲惫的身心得到休息,让干燥的皮肤得到滋润,喝出冬日茶品的别样滋味。


养生茶


橄榄养生茶

原料:大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。

功效:生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。


灵芝养生茶

原料:大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊。

功效:安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃,降血脂。


木瓜养生茶

原料:晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等。

功效:木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功效。



美颜茶


绿豆菊花茶

原料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、。将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌即可饮用。

功效:排毒养颜、平整脸上粗毛孔使肌肤光洁,是治痘痘的妙方。


银杞护肤茶

原料:银耳三钱(浸泡)、 杞子五钱、冰糖适量。将银耳放入锅内,加适量的水,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

功效:能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善暗沉肤质,增加光泽。


山楂护肤茶

原料:生地四钱、积雪草五钱、山楂五钱、片糖适量;将上药切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用。


玫瑰茶

原料:玫瑰花、红茶柠檬片一小片、白水。

功效:性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。



保健茶


枸杞茶

材料:十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。

功效:枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。


菊花茶

原料:用五六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。

功效:菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用,并有利气血、润肌肤、养护头发的养颜功效。


双参红枣茶

原料:人参、丹参各3克,红枣5个。冲泡稍微复杂,在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝,也可以接着泡。

功效:健脑通脉抗衰老,预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。


转载自:http://www.5joys.com/cnews/n/977875767895.html


发表于 2014-2-8 09:43 | 显示全部楼层
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