养生美白，荞麦茶

香馨

材料：天然荞麦，水 功效：顾名思义，谁都知道荞麦吧，可荞麦通身是宝，不见得有多少人知道吧。荞麦中含有丰富的磷、钙、钠、纤维素、赖氨酸、水扬氨等微量元素，能够起到健身减肥作用，并对脑中风、高血压、高血脂、糖尿病、肝病等均有一定的预防作用。而且，长期饮用荞麦茶水，可美白养颜，减肥，助消化，消食，对头发也很好。是上好的天然保健品，没有任何副作用。有的人还喜欢用荞麦壳做枕头，据说对缓解神经紧张以及睡眠都有很大的帮助的。 上张图片看看吧： 霖霖素食 http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.w4004-4683952454.29.JrI0lK&id=36576251050

小圆

营养又健康