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现在人们都很注意养生,下面为您介绍一种佳品茘枝干大枣汤,有滋补养血之功效。
原料:荔枝干10枚、大枣10枚
做法:荔枝干去壳,与大枣加适量清水浸泡15分钟,煮沸后改文火煮20分钟即可。
[用法]每日1剂,分2次温服、喝汤吃肉去核。
功效:荔枝味甘、酸,性温,能生津止咳、补血止血;大枣补血、养血、生津。二者合用,共奏养血补血,养阴生津之功效。
应用:适用于阴血亏虚所致之面色天华、头晕眼花、妇女月经过少、唇甲无华、心悸怔忡、失眠多梦等症。临床上常用于治疗失血性贫血,坚持两周即可改善。
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