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[素食厨房] 【饮品类】草莓山楂消脂茶

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发表于 2013-3-29 09:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
  原料:
  草莓、山楂干、冰糖。
  做法:
  1、将山楂和清水倒入锅中,水开后下入冰糖(喜欢甜的,可以适量多加点冰糖,不喜欢的可少放),至冰糖溶化即可关火。
  2、草莓冲洗干净后,用淡盐水浸泡七八分钟,沥干。
  3、草莓对半切开,放杯子里,将煮好的山楂糖水倒入杯中,将草莓泡2-3分钟即可饮用。
  食材营养:
  草莓含有丰富的果胶和膳食纤维,可以有效清除人体内的有害物质,帮助消化,去火清热;山楂开胃消食,尤其适用于吃油腻食物或者大鱼大肉之后。所以,这款茶饮,可有减脂的作用哦!
  山楂冰糖煮水之后再冲泡草莓,入口甜甜的,又带点微酸,味道真的很不错!!草莓经过热水冲泡,草莓特有的果香迅速弥漫,闻闻都让人陶醉哦。转



发表于 2013-3-29 11:48 | 显示全部楼层

酸酸甜甜的美味
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