说说我自己戒邪淫的经历——素食、孝亲、放生、印经，把邪淫网络游戏瘾戒了（转载）

念佛念法念僧

本来我是初学者，不应该谈什么经验，但是后来想想，还是把自己的事说下吧，也许会对一些人有帮助的。

我在论坛上看到很多师兄为了戒除SY很是烦恼，所以我把自己的拙见说下。如果有说错的地方，还要请有识师兄多多指教。

我也为如何戒除SY烦恼过，曾经戒了很多次，但是最后又犯了，就像恶性循环，戒了犯，犯了再戒，一直到后来干脆就不戒了。由于邪淫，生活上受的苦难很多，没工作，离婚，后来好不容易找到了工作，但是工资很低，工作量也很大，而且领导还看不上我。除了这些外，我和前妻有个女儿，女儿归我。

那时，本来1000多块的工资就不够花，偏偏我女儿那时总有病，虽然没什么大病，但是一到我开资的时候，小家伙第二天就发高烧，每次都把肺炎烧犯。那时的日子给我印象最深的就是我每月的工资还不够给我女儿看病的。

累死累活的忙了一年，最后一算，我还欠了亲属家不少钱，那个时候每次和表哥、表弟去饭店吃饭时，也是我最自卑的时候——没钱啊。一到买单，我就把脑袋低的不能再低了，当时就是感觉自己不是个男人。

那时，我也知道这些是邪淫带来的果报，但是就是戒不掉啊。

之后，2012年5月份吧，为了减肥，我开始吃素，那个时候还真没多想，就是为了减肥才吃素的（不是纯素，属于蛋奶素，那时的我还是吃鸡蛋的），一天1顿饭，然后在外面快走2、3小时。

有人会问为什么不跑啊，怎么选择快走呢？各位师兄有所不知啊，由于邪淫，我胖的不像样了，168CM的身高，体重都180斤了，别说跑了，我走路都感觉累的慌。就这样，2个月里我减掉了33斤。

此时，感觉很满意，所以想恢复肉食。但是，当我进入饭店点了自己最爱吃的几个肉菜时，我突然发现，我不适应肉的味道了，怎么闻到肉味我就开始恶心呢。当时想，可能是2个多月没吃肉了，属于正常反应，就硬着头皮吃了起来，但是后来实在是受不了肉的味道。

再加上心里也合计着这2个月吃素的好处很多，最重要的是，从吃素的那天起，我就没有SY过，不是故意去戒的，而是从内心里不想。而且，有段时间我还怀疑过自己是不是生病了，以前想尽各种办法去戒除，但是怎么也戒不掉，现在吃素后，也没想戒掉SY啊，反倒我是不想了。所以索性以后就不吃肉了。

但当时还是吃了点肉的，这下可不得了啦——回家就开始拉肚子，拉的我啊，两条腿都软了，最后拉的全是水了才停止不拉了。

从2012年5月份到2013年2月份，已经差不多10个月了，吃素也10个月了，在这里我感谢佛菩萨对我的帮助，也感谢素食，还有一点我不能不说，由于减完肥后，我合计，我不能总每天就吃1顿饭啊，所以我就恢复了每天3顿饭，这下可到好，10个月里，我又胖了20多斤，现在我白胖白胖的，谁要是说天天吃素食会缺营养的，我就跟他急。

说下吃素在生活上给我带来的好处：

1、把SY戒掉了，至少这10个月以来别说犯了，我连想都没想过。

2、工作也越来越好了，从开始1000多元的工资涨到现在4500---5000元了，而且是税后，交完五险一金后的4500---5000元。以前挣1000多元的时候，我什么保险都没交，就更别说一金了。

3、知道放生和孝敬父母了。

放生方面，由于我在东北所以我想：冬天沈阳放生的很少，也不适合放生，小动物放出去也会冻死的，所以我冬天拿钱印佛经，春夏拿钱放生。每个月拿出100元来做这些事情。这100元是固定的，也就是每月最少100元。

有人会说，你能做到吗？其实你要是我的话，你也能做到的，因为以前我每月挣1000多元的时候，我还要每个月花上400元左右玩网络游戏呢。

自从吃素后，我居然能把玩了10年的网络游戏给戒了，这是让我想象不到的，吃素和戒网络游戏怎么能联系上呢？但是事实就是我吃素后不在想也不再玩网络游戏了。每月用100元放生对我来说，根本就不是问题。再加上我不会吸烟，所以我不玩游戏的话，每月我自己还真就没什么开销了。

4、知道礼佛诵经了。这个论坛帐号是我昨天注册的，注册的原因就是想学如何拜佛和诵什么经好，拜佛学会了，要诵的经书也找到了，从明天开始我就实行。

总结：
说了这么多，其实就一句话：从无意中开始吃素——不SY——戒掉网络游戏——放生——印经书——孝顺父母——礼佛诵经。

还有，为了庆贺我能够发现地藏缘这么好的论坛，我从注册那天开始吃全素，以后鸡蛋也不吃了。

对了，还有自从我吃素后，我女儿身体的抵抗力也上来了，也不得病了。

http://www.folou.com/thread-913756-1-1.html
南无阿弥陀佛

光明无量照十方

南无阿弥陀佛，随喜功德，愿一切众生消除业障，戒邪淫！