佛心与静心

通达

佛心与静心

       什么样的人心理健康?
　　如果你把心理健康解释成心理没有任何毛病，一生顺遂，可就大错特错了；或者你相信心理健康的人，每天都是开怀畅笑的，也不怎么接近事实。它仅仅是一种生活适应良好的状态而已；大致来说，一个心理健康的人，多能符合五项条件： 一、情绪较稳定，无长期焦虑，少心理冲突；二、乐于工作，能在工作中展现自己的能力；三、能与人建立和谐的人际关系，而且乐于与人交往；四、了解自己，能够自我悦纳；五、环境适应良好，能有效解决问题，不逃避。
　　心理健康，其实是项挑战难题的能力。
健康心理学试图揭示一个现实的人的一般规律、兴趣、品味、嗜好、宗教、信仰、气质，都与人的心理健康发生关系。这种说法，间接说明每个人都有心理困扰，心理健康者，解决困难的能力比较好，时间用的比较少；心理不健康者，用的时间较长，相对的解决难题的能力较差；我们可以这么说，遇上工作压力时，我用三天复活，你用了五天，所以我的心理比你健康。
    心理健康者对抗压力的能耐较强，同样一段刻骨铭心 的恋爱失败，有人躲在深山里隐居十八年；有的人伤心落泪，杯酒言欢，刀割三年；有的人潇洒挥挥衣袖，一个月之后云淡风清。第一种人心理最不健康。
　　然后是“方法”。心理是否健康强调的是方法原则；无论面对何种难题，有方法解决的，永远胜过慌乱无章的；冷静的方法，超过脱序的方法；按部就班的方法，赢过杂乱无绪 的方法。
　　跌倒了怎么办? 爬起来吧。说这种话的人，基本上心理非常健康。
　　最后是“心”。《般若心经》上说：“心无挂碍，故无烦恼。”平静心比名利心少有烦恼，简单心比复杂心少有烦恼，清凉心比恼热心少有烦恼。
　　心愈是简朴愈是能够一尘不染。
　　心，永远关系着心理是否健康。

通达

心念有不可思议的力量，试试看，很管用

廷子

面对挫折，要有良好的心理状态。

依然是我

执着名利，何来静心？

启明

跌倒了只能是爬起来

没有如果

心念的力量故事之一

中世纪的欧洲，曾发生过这样一件离奇的事。有个名副其实的暴君，他为所欲为，惨无人道。有一次他追究一位大臣的错误下了斩首令。当大臣被押上断头台，一切准备完毕只等国王下令时，他突然想到了一个鬼主意。此时，断头台上的大臣已吓得浑身打颤，眼看就要昏过去了，可国王就是不发指令，只顾与身旁的重臣谈笑，好象根本没有看见那可怜的“小羊”。赶来看热闹的百姓等得不耐烦了，窒息般的寂静被打破，人群开始哗然，就在这时，国王突然正过脸来，尖叫一声“斩！”侩子手没有砍下大刀，而是拿出一只小水壶，象往珍贵的花盆上浇水一样稍稍歪了歪——冰凉的水滴在了犯人的脖子上。就在这一瞬间，那犯人的头猛地一下垂到了胸前，心脏完全停止了跳动。

没有如果

心念的力量故事之二

国外有个著名的心理实验，把一个死刑犯人蒙住双眼，捆绑在一张床上，并且告诉他将对他割腕执行死刑。然后用一个冰凉的类似刀具的东西在他的手腕上一划而过，马上打开提前准备好的点滴设备开始往水泥地上滴水。犯人双眼看不见真实的情况，只能感觉到手腕上凉了一下，然后就能听到滴答的声音，便以为是自己流淌的血液，没过一夜，竟然惊吓紧张而死了。

没有如果

心念的力量故事之三

在青海，军队有个小士兵，一天，身上带了本帖涉嫌刑事犯罪类广告，见者请第一时间联系管理员举报！，可能是由于好奇，去了较远的大森林玩。没想到迷失了方向。到晚上还没有回来。部队的战友发现异常，赶紧寻找。但是黑灯瞎火的，又不知道他的具体去向，找了一夜，没有找到那边。第二天，大家终于在森林里面找到了他。但是：大家都极为惊异－－他居然已经死了！他坐靠在一棵树下，手拿着已经发射完而没有子弹的本帖涉嫌刑事犯罪类广告，见者请第一时间联系管理员举报！，身上没有一处伤，但是，人死了！大家分析，一夜时间，不至于饿死，衣服等都很整齐厚实，也不可能冻死，也没有毒蛇咬或者其他动物的袭击，不可能是受伤致死，最后的结论是：吓死的。

没有如果

心念的力量故事之四

一位是图书馆的人员，她每天定时上班下班，一年到头都是这样的，按部就班。忽然有一天，单位检查身体，说，查出了“癌症”，她虽然没有觉得任何不适，领导还是照顾她，让她回家养病。她在家的日子，天天忧心忡忡，过了一个月，便离开了人世。很多人都觉得不可思议。一个没有任何情况征兆的人，怎么会这样迅速地离开人世。后来，我想：也许，她不知道一切，继续往常的生活，会好一些，起码不会那么快离开，因为恐惧，很大可能起到反面的作用。

另外一位，也是癌症，还是“胰腺癌”，三个大医院都认真查过，一致认为他只有3个月的时间。从那以后，他开始放弃原来的生活方式，不再在单位的人群里面争夺任何利益，自我放弃对工作的任何压力，因为时间不多了！他开始经常运动，开始天天去活动室打乒乓球，直到汗流浃背。3个月过去了，1年过去了，现在，3年过去了，他已经把乒乓球练的很好，连个感冒都很少得，复查后，发现已经没有癌肿瘤了。

闲人

心念的力量很强大啊