海苔红米饭

香馨 · 发表于 2012-7-13 09:04

此主题相关图片如下：dc1edf4a1176943208f7ef45.jpg

原料：红米1/2碗、白米1碗、新鲜红枣数粒、海苔、熟芝麻
做法：
１、红米泡一小时，新鲜红枣去核切片，海苔切成条
２、将泡好的红米、白米、红枣一起放入电饭煲中，加入适量水（以没过五指为佳）。待煮饭键跳起后，再焖15分钟。
３、吃饭前撒上熟芝麻和海苔条拌匀即可。

这样煮的米饭有补血的功效，海苔的营养非常高，因为它长在海边的岩石上，充分的吸取了大海里的精华，蛋白质啊、矿物质还有维生素的含量都很丰富　　转

小圆 · 发表于 2012-7-13 12:30

看起来就很美味啊~~

布施网在线供佛	布施网慈善点击	“护国·报恩”甚深般若奥运报数系统	布施网简体大藏经阅读
仁王护国网上坛城	护国伽蓝阁在线祭祀	如何使用般若奥运报数系统？

[素食厨房] 海苔红米饭