瘦脸食物—西芹

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　　淄博皮肤病医院专家提示：全身上下怎么看都是窈窕美女，可偏偏有一个圆嘟嘟的苹果脸，但是没有关系，只要你常吃芹菜就可以让你苹果脸变瓜子脸。芹菜中纤维含量相当高，所以需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量，所以芹菜能让你“越吃越瘦”哦。