吃西红花减肥

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    吃西红柿的好处都有哪些呢?健康饮食专家经过研究发现，西红柿不仅是公认的健康食品，而且还能帮助燃烧体内的脂肪呢。有很多地方的人甚至认为，多吃西红柿的好处就在于，能够节省下来看医生的钱。
　　专家经过大量研究发现，西红柿中含有大量能够燃烧脂肪的亚油酸，特别是加热或者烹炒过的西红柿，其亚油酸的含量很高。健康养生专家对小动物进行实验中发现，喂食含有亚油酸西红柿的小动物，比不喂食的小动物，它们的血液和肝脏中的中性脂肪少了百分之三十左右，血糖值也低了百分之二十多。
　　这种研究证实了西红柿确实有燃烧脂肪的功效。因此，经常食用西红柿对人体健康是非常有好处的


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