帮孩子戒网瘾 家长该换个方向了

绿色上网

昨日，西安市青少年宫、陕西省心理学会学校心理咨询中心联合举办的“快乐暑假”活动，第二场大型公益讲座由国家二级心理咨询师刘鹏主讲，他提出“家庭疗法”帮助孩子摆脱网瘾。
孩子为什么会染上网瘾?怎么才能根除网瘾?走进孩子的网络世界我们能感悟到什么?
　　孩子为啥染网瘾?
　　缺乏认同感和成就感
　　当你觉得孩子网络成瘾时，你是否了解孩子的内心世界?在报告会一开始，刘鹏老师就提出：“小孩在网吧，主要做三件事：玩游戏、聊天、看视频，第一项占到70%。为什么孩子喜欢玩游戏呢?一开始可能是由于游戏的声光电等感官刺激引起孩子的直接兴趣。更重要的是有一种间接兴趣促使孩子继续玩。这种兴趣就是自我实现的感觉，能得到在现实中无法满足的东西。在虚拟的网络世界里，只要游戏玩得好，便可得到认同感、满足感。
　　“中国的家长管教孩子时，物质上特别慷慨，父母们舍不得吃穿，好东西都给孩子了，与物质上的慷慨相比，家长在精神上却很吝啬。孩子在成长的过程中，父母就是一面镜子。然而孩子没有得到父母正确的评价，总是挨批，最终导致孩子自卑。网络中的满足感，和现实生活中商人赚了好多钱的满足感没有区别。生活中越失败，学习成绩越差，孩子的网瘾可能越重。”刘鹏讲。
　　咋帮孩子戒网瘾?
　　“家庭疗法”最有效
　　怎样帮孩子戒除网瘾?“最好是孩子换环境，大人换理念。”心理专家刘鹏昨日指出。<<构建绿色上网环境
　　家庭环境首先必须改善，在尊重孩子的基础上疏导孩子，这是家庭疗法的根本，治疗网瘾也一样。家长可以利用暑假，不让孩子在家里呆，让孩子换环境，送到专业的机构吃苦流汗，再加上心理干预，流汗会让孩子感到家里舒服，吃苦会让孩子认识家长的好，也就是让别人做坏人，家长做好人。等孩子回家前，家长和家庭都要变好：一是家长要学会在方式上“管理严，态度好”;二是切断家里的网络电视，变换家具的位置，去掉灰暗沉闷的东西，让整个家的线条、颜色明亮起来;三是对他的学业和职业生涯做个规划，让孩子明确今后的发展方向，尤其是对初三和高三的孩子。