【心理文化】让世界和你一起微笑

至善佛缘

【心理文化】让世界和你一起微笑

作者:  吴克成

国家二级心理咨询师。专栏作家。在十几家报刊开有音乐、绘画、摄影、心理专栏若干。

著有《迷声》《西方流行音乐50家》。

我的情绪一直易受外界的影响，简直就是“外界”的奴隶，尤其是看电影、电视的时候：人家在银幕上振臂高呼，我也会在银幕下跳脚呐喊。林冲追杀陆虞侯，关我什么事？可是我不但要将陆虞侯躲避的地方大声指给林教头看，林教头怒吼一声一枪刺向仇敌，我也会以食指为枪，以墙当陆虞侯，怒吼一声要在墙上戳出一个窟窿。我为此赚取的白眼已数不胜数，可惜一直改不了。因此我特佩服泰山崩于前而色不变的美国女摄影家、时尚模特、超现实主义者李·米勒。
   
上世纪20年代末，李·米勒只身到美国，在咖啡馆捧一杯加冰的茴香酒钓著名摄影师曼·雷，她的技术真是精准，大鱼一见她，马上咬住了饵，且咬得瓷实，钓鱼者后来要打要骂他都不松开钩。曼·雷的另一个情人———妓女、模特吉吉发了狂，她与曼·雷大吵大闹，大打出手，还在大庭广众之下于咖啡馆里砸盘子。李·米勒稳坐钓鱼台，不但情绪不受丝毫影响，还人前人后夸醋坛子，说她“漂亮得像一头瞪羚，肤色极佳，可以胜任任何一个角色”。
   
《红楼梦》里的那一帮子红男绿女，如果见了泰山崩于前而色不变的李·米勒，恐怕更要自叹弗如———我再受外界影响，充其量热血沸腾个三分钟即已开始转凉，那几个痴情种子可好，因见黛玉哭，泪河此起彼伏开了闸，来了个此哭绵绵无绝期。

在第二十九回《享福人福深还祷福 痴情女情重愈斟情》里，原文是这样———
   
林黛玉一行哭着，一行听了这话说到自己心坎上来……越发伤心大哭起来……宝玉……见林黛玉脸红头胀，一行啼哭，一行气凑，一行是泪，一行是汗……也由不得滴下泪来了。袭人见他两个哭，由不得守着宝玉也心酸起来，又摸着宝玉的手冰凉，待要劝宝玉不哭罢，一则又恐宝玉有什么委曲闷在心里，二则又恐薄了林黛玉……因此也流下泪来。紫鹃……见三个人都鸦雀无声，各人哭各人的，也由不得伤心起来，也拿手帕子擦泪。四个人都无言对泣。
   
哈佛大学心理学博士、美国科学促进会研究员丹尼尔·戈尔曼认为，情绪本身就具有传染性，就像感染鼻病毒一样，我们也会感染激动的情绪，而且，就像感染鼻病毒会导致感冒一样，感染激动的情绪会影响我们的后续行为，让我们笑、哭或者愤怒。

他还引用科学家的研究成果做了补充：科学家在监测面部肌肉时发现，当看到一张笑脸时，即使我们没有意识到这张笑脸的存在，我们的面部肌肉也已做出了微笑的动作，且随时准备把笑容展开。

面对一张哭脸亦然。最后丹尼尔·戈尔曼总结道：“所以即使我们不想受别人情绪的影响，别人的情绪也会感染我们。”
   
既然面部表情会引发相应的情绪，那么改变面部表情就可以改变我们的心情。

美国作家埃德加·爱伦·坡就身体力行过，他说：“在写作中，当我想体验一个人有多么善良或者邪恶，或者想体会他当时的想法时，我就会尽可能地在自己脸上呈现出他的表情，然后体会一下自己心中产生了什么样的情感，就这样根据面部表情来调节心情。”

所以，怨妇们请注意，跟人家控诉自己的婆婆、老公、上司、七大姑八大姨，只能使自己的情绪越来越糟，且不良情绪还会殃及池鱼。

最好的办法是露出八颗牙，做出微笑的样子，这样阴霾会散去一些，些许阳光会照射进来，正如俗语里说的那样，当你微笑时，整个世界都会和你一起微笑起来。

至善佛缘

林志玲的流派

文：韩松落

女明星宣传新片，被问及情感生活丝毫不意外，令人意外的是这种回答———被问“会嫁入豪门吗”，断然说：“不会。”又被问“你在不在意”，又答：“不在意，完全不在意，我很肯定完全不在意。讲十次才是真的。”
   
该女明星是林志玲。
   
女明星是有流派的，不是通常意义上的那种流派，相貌、身材、演技分出来的流派，而是凭借看待自己、看待生活的方式分出的流派。
   
多数是暗黑派，暗黑中长大，暗黑中进入圈子，最后成为眼神灼灼的“黑发美女”———黑色电影里的固定角色。后来发生在她们身上的事，因此也丝毫不足为奇，尼采有名句：“当你凝视深渊时，深渊也在凝视着你。”这个句子还有个译法是：“当你长久凝视深渊，深渊也会把你看透。”认定对面是深渊和认定对面是明亮那方，并据此行事，结果完全两样。
   
林志玲属于另一个派别，她是柔和的、轻的、亮的，她预先给周围的环境投下皮革马利翁式期待：你是好的，你是温和的，你理应好好待我。

从她一直的行事作风可以看出，她很愿意假设事情没那么糟，是可以化解的，坏也坏得很肤浅。她的莺声呖呖、吐气如兰就是一种评定，似乎周围的环境配得上她这么天真甜蜜，陪得住她的碧玉之家提供的教养，她貌似浅薄地抓住这个世界那层薄薄的善的表皮不放，像是揪住一种承诺、一份合同不放，周围的环境也只好时不时地履行若干条款。

她的领地，于是被提升了。她打扫干净了一块地方，来者就不能乱吐痰，她规定了一种节奏，莽撞者在她这里，也得变软变慢。她其实是个春风杨柳版的孙悟空，用隐形金箍棒划了一个保护圈给自己。
   
“30只是一个数字，你忽略它，也就可以轻松地面对一切。美丽需要经年月累积，累积的自信会令你美丽”；“从小有家教，说话不大声，女孩要温柔才好”。有一年的收入十分惊人，她就说家人需要帮补；说她声音不好，她就说“有诚意，唯有继续努力”；她跟富人周旋，就说是场面需要。她先退一步，先放弃攻击性，先给人安全感，反而收获更多。
   
更重要的是，她一直在恋爱，而不是插上草标经营爱情买卖，她甚至敢于声称不会嫁入豪门，隐藏的信息是，她或许对钱很在意，但对别人的钱不在意，她是富养出来的女儿，见过，所以有资格看淡。她在女明星最危险、最薄弱的一环，强调出了一种免疫力。
   
很多人都想知道，林青霞是怎么全身而退的？怎么样成全了那么一个清澈的形象，在那么一个虽然不算狂暴但也绝对不够温柔的娱乐圈？这里其实有个正在进行时的样板。
   
演员兼导演奥托·普雷明格说：“好莱坞对女人很残酷……好莱坞的女明星可以分为两种：一种是被男人剥削的女人；另一种，因为像男人一样行事，才得以幸存下来。”林志玲轻轻悄悄地成为第三种女明星，以及第三个流派。