用豆浆机做的一道最方便好吃的女人补血粥（转）

心是莲花开 · 发表于 2011-9-23 18:42

用豆浆机做的一道最方便好吃的女人补血粥（转）

下面，我就来向大家介绍一款极简单易做的粥品，请女性朋友每个月那事后最好食用几日，简单又快捷，又对自己身体负责，女人嘛，就该对自己好点。
　　
黑米、糯米、红豆、红枣、桂圆肉、花生(炒香)。我又加了点茨实。(可以去湿)可以安各人的喜好放。

做法：
　　
1、把黑米、糯米、红豆、茨实用水泡上。(做时容易烂)，我一般晚上泡。早上可以做了。
　
　材料不能一次放太多，有量杯。
　　
2、把黑米等放入豆浆机里。再放红枣(去核剪小)和花生，可以再泡，也可以马上开始做。按五谷豆浆键开始，十三分钟后可以吃了。
　　
3、装杯后加糖。
　　
味道很好，一吃难忘；赶快试试吧，做一道属于你的女人最方便的补血食谱。
转

rain20418 · 发表于 2011-9-25 08:57

很实用啊，师兄我转载啦~呵呵，谢谢~

小圆 · 发表于 2011-9-25 12:03

好实用啊~~~

感恩楼主布施~~
赶紧转了，呵呵

般若小童子 · 发表于 2011-9-25 12:04

香馨 · 发表于 2011-9-26 10:12

美味营养粥

方池梅影 · 发表于 2011-9-26 14:21

本帖最后由方池梅影于 2011-9-26 14:22 编辑

感恩师兄~！晚上把材料泡一泡，明天试试。

般若小童子 · 发表于 2011-9-26 22:24

吃素好，好吃素
人天俱欢喜
诸佛都高兴
有情无情，同体大悲

弘扬素食文化，愿一切众生皆发大慈悲心，戒杀吃素。

1667938668 · 发表于 2011-9-27 14:45

香馨 · 发表于 2011-9-28 10:02

踏雪无痕 · 发表于 2011-10-11 14:29

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