素食新说：为什么吃素食血质特别健康呢？

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资料来源：华人佛教综合

如果一个家庭主妇病倒了，既不能上街买菜做饭，让丈夫子女回来可以吃，又不能打扫清洁家居环境，于是，这个家就不像家了可不是?

　　人的血液在身体里的功能，正好比家庭主妇因为血液一天24小时运行全身，无处不在，任务是给各器官组织运送养份，同时清理积聚下来的废物，予以运走。

　　这是非常重要的工夫，倘若我们的血质欠佳，状态未如理想，马上整个人遭殃。

　　多吃肉的人正是长期处于这样可怜的状态，容许自己身体受着摧残。

　　究竟为甚么会这样呢?

　　有一种可怕的病患叫做胎儿性赤芽球症，患者都是刚出生的婴儿，他们由于血型特殊，出现危机，若不马上救治，体内的红血球就迅速不断遭受破坏，终至死亡。救治的方法是用健康人的血液注进体内，把患者的血液全部换掉。

　　谁时常吃肉，血液也好像那些赤芽球症的婴儿那样，需要换掉才可以继续健康生活，却病延年。

　　多吃动物性的食物之后，人血液变酸。原来健康的人血液应该是　ph7.35，即是略呈碱性(ph7是中性，7以上是碱性，7以内是酸性)。

　　我们的血液有 92%是水份，其余那 8%是胺基酸（阿米诺酸）、脂肪酸、葡萄糖，各种维他命与矿物质。

　　每一次我们消化道吸收蛋白质、脂肪、碳水化合物之时，这些东西都会在体内分解，生出酪酸、乳酸、焦葡萄酸等，这些酸都具有强烈的刺激性，若是留存身体里，就会导致各式各样的病患，同时令血液失去其理想的功能。

　　为了防止具有强烈刺激性的酸性物质在身体积聚，血液里的钙、钾等矿物质必须特别活跃。通常钙和钾是以与碳酸结合在一起(碳酸钙)的形态存在于血液之中，一旦遇上强酸（例如硫酸）其中的钙实时分解，跟硫酸化合，成为中性的硫酸钙、二氧化碳、水、一起被排出体外。

　　由此可知，血液要有足够的钙和钾等矿物质，才可以顺利排泄出有害物质，而有了这些矿物质，血液自然变得稍为碱性。

　　既然如此，我们要吃多少令身体变碱的食物，才保证血液的酸碱度合乎理想呢?

　　原来临床经验及实验证实，人体日常经由皮肤、呼吸、大便小便排出的物质，碱性成份比酸性成份高出四倍。所以，我们想维持理想的血液素质，应该进食八成是碱性食物、两成是酸性食物。

　　若是吃了太多酸性食物，身体又没有足够的矿物质予以中和，结果是体内产生大量毒素，不断吸收而中毒。（许多时感到胃酸过多就是这种中毒的症状。）

无明尽

感恩布施

香馨

愿素食文化与理念得到顺利推广弘扬！
愿所有的生命得到平等的珍视与尊重！
愿法界一切众生内心皆充满无私的爱！
感恩一切。愿无私的爱永远传播下去！

愿人们能慈心不杀，研究、推广、喜爱素食
愿一切众生皆发愿食素、天下素食版块得大弘扬
愿更多志同道合的朋友们，加入到推广弘扬素食文化与正确生活方式的家园里
永远做一个低碳素食主义的推广与践行者，用无私的爱将正确的生活方式传播延续

愿国泰民安，风调雨顺，平稳崛起，德行文化早日传遍全球。
愿世界和平，经济恢复，环境改善。
愿地球上的人们以无私的爱，摒弃一切文化之间的隔阂，将地球变成一个远离一切战争，永久和平的大家庭；
愿我们的世界没有任何瘟疫、灾难，没有任何贫困、饥饿，
愿全世界的经济早日恢复，愿人们开始注重环境，愿我们的世界变得更加适合人们居住。
愿一切法界国土众生皆离七难，无有任何疾苦；
愿一切法界国土皆如西方极乐世界一样安乐；
愿一切法界国土众生皆修甚深般若，发大菩提心，住如来法身圆觉大寂灭海。
十方三世一切佛，一切菩萨摩诃萨，摩诃般若波罗蜜
愿过去佛 现在佛 未来佛 常说般若波罗蜜 愿一切受持者 比丘 比丘尼 信男 信女 所求如意 常行般若波罗蜜

一切功德皆回向西方极乐世界阿弥陀佛处
一切功德皆回向阿耨多罗三藐三菩提
一切功德皆回向如来法身圆觉大寂灭海

香馨

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真心死，死真心

随愿

我们想维持理想的血液素质，应该进食八成是碱性食物、两成是酸性食物。

至善佛缘

“由此可知，血液要有足够的钙和钾等矿物质，才可以顺利排泄出有害物质，而有了这些矿物质，血液自然变得稍为碱性。”

清韵飘香