炎热天气谨防患上“空调腿”

至善的爱 · 发表于 2010-7-5 11:49

炎热天气谨防患上“空调腿”

受访专家 /广州军区广州总医院骨病关节科主任黄华扬

31岁的李女士，是广州某外企白领，进入夏季之后，办公室空调开得猛，在里面坐久了，就感觉冷。近期李女士就出现双膝关节酸胀，左膝出现轻微肿胀的症状。去医院就诊之后，经详细检查后被告之为“急性膝关节滑膜炎”，而导致其患病的原因竟是长期吹空调。

80%“空调腿”来自女性

近来，在门诊中遇到了不少像李女士这样因经常在空调房间内穿短裙、短裤而诱发滑膜炎、滑囊炎等膝关节疾患的患者。广州军区广州总医院骨病关节科主任黄华扬教授说，以前关节炎大都在秋冬季节复发或加重，可现在夏天也如此，这与患者贪恋空调及疏于保养有关，也就是所谓的“空调腿”。

“空调腿”，是指室内开启空调后，室内地面水准温度最低，人的双腿长期处于地面低温中，暴露在外的双膝容易受凉刺激，出现双腿酸痛，严重时膝关节疼痛、肿胀使人难以忍受，以中年女性较为常见。

调查病因发现，其中80%“空调腿”是因为在低温的空调室内工作、学习、生活的时间过长，膝关节受寒冷刺激导致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痉挛，或者血管收缩、组织缺氧，进而引发“滑膜炎”。

久吹空调，年老后会得关节炎

很多人没有意识到长期吹空调造成的危害，觉得可能最严重的也就是得个感冒、头晕头疼而已，尤其是年轻人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎。

当人体遇冷时，血管收缩，血流速度减慢，血液中输送的人体所需的各种养料和氧气就会减少，而膝关节支撑人的身体，本身周围血管少，血流速度就差，若穿着短裤、短裙则会使膝关节暴露在低温环境，膝关节长时间受寒凉刺激，血液回圈更慢，更易出现水肿和炎症改变，导致滑囊炎、滑膜炎等关节性疾病。

为预防“空调腿”的发生，应该尽量不要长时间待在空调房内。如工作需要不能离开者，最好穿长裤或丝袜等，来保护膝关节，避免其受凉。也可以在腿部盖一条毛巾来防护。同时，避免空调凉风直吹腿部，并注意空调温度别太低，以二十六、七摄氏度为宜。在室内感觉有凉意时，一定要站起来适当活动四肢和躯体，以加速血液回圈。（羊城晚报）

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慧剑无锋 · 发表于 2010-7-5 13:13

空调使用过多，会引起人体体温调节功能的紊乱，导致很多病。所以不要贪图一时的凉快，把自己的健康过早地透了！

钒yxdzz · 发表于 2010-7-5 13:31

原帖由 慧剑无锋 于 2010-7-5 13:13 发表
空调使用过多，会引起人体体温调节功能的紊乱，导致很多病。所以不要贪图一时的凉快，把自己的健康过早地透了！

归去来 · 发表于 2010-7-20 08:02

我让我 · 发表于 2010-7-22 21:22

yzqt · 发表于 2010-9-2 19:04

无题 · 发表于 2010-9-7 22:14

拒绝空调

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炎热天气 谨防患上“空调腿”

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